ふと気づくと、いつもなにか頑張っている。

頑張る事は嫌いじゃない。
頑張る事は悪いことでもない。

むしろ、頑張ってきたからこそ、今の自分がいる。
でも、頑張る事に慣れ過ぎて、力を抜くことを忘れていませんか？

身体をやすめるだけじゃなく、
頭の中までふっと力を抜く。

そんな時間が、
忙しい毎日の中にもう少しあってもいいんじゃないかな。

私はそんな思いから、VIVACE（ヴィヴァーチェ）を作ろうと思いました。

頑張るための場所ではなく「自分に戻るための場所」。
それが、VIVACE～Private Retreat～です。

～こんな方に届けたい～

毎日やるべきことに追われ、気づけば自分のことは後回し。仕事の事、家族のこと、将来の事。
頭の中はいつも何かを考えていて、休んでいるはずなのに、どこか疲れが抜けない。
朝起きても、なんとなく体が重い。

「このままでいいのかな」
「もっと自分らしく過ごしたい」

そんな想いを抱えている方に、VIVACEを届けたいと思っています。

身体だけでも、頭だけでもない。
身体を動かすことも、頭を休ませることもどちらも大切。

トレーニングでは身体と向き合い、自分を整える習慣をつくる。
覚醒ヘッドヒーリングでは、日々の中で考え続けている頭をしずめ、自分自身の感覚に意識を向けていく。
「その両方」を組み合わせることで

【身体の軽さ】
  ➡肩まわりがゆるみ、呼吸しやすい身体を目指していく

【頭の軽さ】
  ➡頭がすっきりしたような感覚を感じる方も

【心の軽さ】
  ➡自分と向き合う時間を持つことで前向きな気持ちにもなれる「もう少しやってみよう」と

身体 ・ 頭  ・  心

そのすべてが少し軽くなったとき、人はまた、自分らしく前をむけるのではないかと。

ただ鍛えるだけでもない。
ただ癒すだけでもない。

身体と頭、そして心に寄り添いながら、「自分にもどっていく時間」を届ける
それが、VIVACE ～Private Retreat～ を立ち上げたい理由です。

私はこれまで、パーソナルトレーナーとして、食事のサポートや身体づくりを通して、一人ひとりの身体の変化に寄り添ってきました。

そして、覚醒ヘッドヒーリングに出会い、もう一つ大切なことに気づきました。
身体だけを整えるだけではなく、頭を休める時間も必要なんだということ。

トレーニングで身体を動かし、覚醒ヘッドヒーリングで頭を鎮める。
その両方を組み合わせることで、身体だけではなく「自分自身の感覚」に意識を向ける時間が生まれる。

それは、私がこれまで大切にしてきた「一人ひとりに寄り添う」ということにもつながっていると感じました。

だから私は、

「身体と頭を整え、自分本来の感覚に戻れる場所」

をつくりたいと思いました。

VIVACEは、一般的なジムのように、周りの目を気にしながら頑張る場所ではありません。

運動が苦手な方も。疲れている方も。いつも誰かを優先して、自分のことを後回しにしてしまう方も。
ここでは、無理に頑張らなくて大丈夫。

私が目指しているのは、

隠れ家のように静かで、光がやわらかく入る1LDKのプライベート空間。

必要なものだけを丁寧に揃えた、まっさらで透明感のある空間です。

VIVACE ～Private Retreat～ （ヴィヴァーチェ／～プライベート・リトリート～）image 画像

派手な内装や、
大きな設備があるスタジオではありません。

「来た人だけが見つけられる場所」。

そんな、静かなPrivate Retreatをつくりたいと思っています。

実は、私は以前にもパーソナルトレーニングジムをつくったことがあります。

当時の私は、

「物件を整えて、ホームページを作れば、お客様は自然と来てくれる」そう思っていました。でも、現実は違いました。

店舗を構えただけでは、人は来てくれませんでした。

誰に届けたいのか。
なぜ、この場所が必要なのか。
どうやって、この場所を知ってもらうのか。

そこまで考えられていなかったのだと思います。

ホームページにお金をかけ、ブログを書き続けても、ほとんど読んでもらえない。
検索上位に上がるのも簡単ではない。

せっかく店舗を構えたのに、お客様を呼ぶことができず、最後は個人宅への出張トレーニングが中心になりました。正直に言うと、悔しかったです。

「あの時、もっとできたことがあったんじゃないか」
そんな思いは、今でも胸の中に残っています。

でも、今振り返ると、

あの経験があったからこそ、今の私があります。

何が必要で、何が必要ではないのか。
お客様にとって本当に大切なものは何なのか。

「ただ店舗をつくる」のではなく、
誰に、何を届けるための場所なのか。

そこを考えることの大切さを、身をもって知りました。

以前の私は、「このまま業務委託でトレーナーを続けていければいいかな……」
そんなふうに考えていた時期もありました。

そんな私の気持ちを変えたのが、覚醒ヘッドヒーリングとの出会いでした。

トレーニングで身体を整える。
そこにヘッドヒーリングを組み合わせる。

すると、

身体が軽くなる。頭がスッキリする。呼吸が深くなる。身体の動かしやすさが変わる。
そんな変化を、私は何度も目の前で見てきました。

覚醒ヘッドヒーリングは、10gの圧で頭を丁寧にゆるめながら、頭のむくみや呼吸の深さ、身体の可動域、身体の軽さなどの変化を感じていただく施術です。

一般的なリラクゼーションだけではなく、身体の状態や姿勢とも組み合わせることで、より深い「リセット」を感じていただけます。

そこに、私は大きな可能性を感じました。そして気づいたんです。
これは、私がこれまで積み重ねてきた経験と、覚醒ヘッドヒーリングだからこそできることなんじゃないか。

この組み合わせを、私はもっと多くの人に届けたいと思うようになりました。

「パーソナルトレーニング＋覚醒ヘッドヒーリング」

覚醒ヘッドヒーリングの施術者は、全国でも数十人ほど。

まだまだ知られていないこの技術を、
「こんな感覚があるんだ」
と、一人でも多くの方に知ってほしい。
そう思っています。

パーソナルトレーニングの店舗はたくさんあります。
リラクゼーションやヘッドスパのお店もあります。

でも、身体を動かすトレーニングと、頭をゆるめる覚醒ヘッドヒーリング。
この２つを1つの場所で組み合わせて届ける。
それがVIVACEの大きな特徴です。

「身体だけ」でもない。「頭だけ」でもない。
身体と頭、両方から自分自身と向き合える場所。

私だからこそ届けられるものがある。

そう思えたからこそ、
私はもう一度、自分のスタジオをつくることを決めました。

前回の失敗をなかったことにしたいわけではありません。
むしろ、あの経験があったからこそ、
今度は「本当に必要なもの」を大切にしながら、もう一度挑戦したい。
そう思えたんです。

私はトレーナーとして4年間、身体づくりや健康習慣のサポートに携わってきました。

身体、食事、そしてヘッドヒーリングを通して、「人が本来の自分に戻る瞬間」に寄り添ってきました。

一人ひとり身体も違えば、生活も違う。だからこそ、誰かと比べるのではなく、その人自身のペースで整っていく時間を大切にしています。

そのために、NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）をはじめ、ダイエットアドバイザー、姿勢コーディネーター、コンディショニングインストラクター、体軸ファシリテーター、メンタル心理カウンセラー、覚醒ヘッドヒーリングなど、身体と心を多角的に理解するための学びを重ねてきました。

また、身体を整えることについて、より多くの方に知ってもらいたいという思いから、腸活をテーマにした電子書籍の執筆にも取り組みました。

VIVACEは、私がこれまで積み重ねてきた経験と、これから届けていきたい想いを形にする場所です。

私自身も、忙しさの中で自分を見失いそうになったことがあります。
やることに追われて、

「ちゃんと休む」
「自分の身体を感じる」

そんな時間が、いつの間にか後回しになっていました。
だからこそ思うんです。頑張る人ほど、頑張るための場所ではなく、

「戻ってくるための場所」が必要なんじゃないか。

疲れたら戻ってこられる。
頭がいっぱいになったら、静かにできる。
身体が重い日は、少し軽くできる。
誰にも気を遣わず、深呼吸できる。

そんな場所があったら、きっとまた前を向ける。

VIVACEは、そんな場所にしたいと思っています。

私が目指しているのは、

「整うことが特別ではなく、日常になる未来」です。

疲れたら、戻ってくる。
頑張りすぎたら、少し立ち止まる。
身体が重ければ、身体を整える。
頭がいっぱいなら、頭を静める。

そして、

「よし、明日も頑張ろう」と、また自分の生活に戻っていける。

私は、VIVACEでそんな時間を届けたいと思っています。
頑張ることをやめられない毎日の中で、身体と頭を整える時間を持つことは、

明日を生きる力につながる。

私はそう信じています。

「トレーニングでは、しっかりと筋肉を意識しながら身体を動かすことができました。

ヘッドヒーリングは、触れられているかどうか分からないほどやさしい施術なのに、たった1回でも頭のむくみが取れたようなスッキリ感があり、とても不思議な感覚でした。

継続することで、身体も頭も軽くなり、自分らしい状態に整っていくように感じています。」

(30代 女性 Mさん）

今回のクラウドファンディングでいただいたご支援は、VIVACEという空間をつくるために大切に使わせていただきます。

必要以上に豪華な設備を揃えるつもりはありません。

「必要なものを、必要な分だけ。」
その考えを大切にしています。

いただいたご支援は、主に以下のために使用させていただきます。

一つひとつ、必要なものを揃えながら、
「ここに来てよかった」
と思っていただける空間をつくっていきます。

・トレーニング・施術に必要な設備費

・施術環境を整えるための費用

・照明・インテリア等の購入費

・タオル等の備品・消耗品費

・物件契約費、初期家賃、光熱費等の開設費用

私の挑戦を応援してくださる方へ、感謝を込めたリターンです。

■ 5,000円｜ブロンズサポーター様

❁リターン内容
・感謝の気持ちを込めたお手紙（希望者のみ）
・オープンから半年間、お名前をスタジオ内に額装掲示（希望者のみ）
　※お名前は、オープン日から半年間、額に入れて大切に飾らせていただく予定です。

■ 10,000円｜シルバーサポーター様

❁リターン内容
・感謝の気持ちを書いたお手紙（希望者のみ）
・オープンから半年間、お名前をスタジオに額装掲示（希望者のみ）
・完成後のスタジオにて【トレーニング20分】もしくは【覚醒ヘッドヒーリング15分】をお選び頂けます。
　※有効期限：オープンより6ヶ月以内

◎「どんな場所なんだろう？」「どんなことをするんだろう？」そんな方にも、実際にVIVACEを感じていただけるリターンです。

■ 30,000円｜ゴールドサポーター様

❁リターン内容
・感謝の気持ちを書いたお手紙（希望者のみ）
・オープンから半年間、お名前をスタジオに額装掲示（希望者のみ）
・トレーニング＋覚醒ヘッドヒーリング（90分） × 2回
　※有効期限：オープンより6か月以内

◎身体と頭が整う、基本コースReset＆Rebuildをしっかり受けて頂くリターンです。

■ 50,000円｜ダイヤモンドサポーター様

❁リターン内容
・感謝の気持ちを書いたお手紙（希望者のみ）
・オープンから半年間、お名前をスタジオに額装掲示（希望者のみ）
・トレーニング＋覚醒ヘッドヒーリング （90分）× 4回
　※有効期限：オープンより6か月以内

◎継続して受けていただくことで、姿勢や呼吸、身体の軽さなどの変化を感じていただきやすいリターンです。

■ 100,000円｜プラチナサポーター様

❁リターン内容
・感謝の気持ちを書いたお手紙（希望者のみ）
・オープンから半年間、お名前をスタジオに額装掲示（希望者のみ）
・トレーニング＋覚醒ヘッドヒーリング （90分）×8回
　※有効期限：オープンより12か月以内
・スタジオオープン前の【先行予約優先権】

◎「これから定期的に身体と頭を整えていきたい」そんな方に向けた、特別なリターンです。

■ 1,000円｜VIVACEエール

小さな1歩かもしれませんが私にとっては大きな力になります。

VIVACEの誕生を応援してくださる方へ感謝のメールを送ります。

※法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことをあらかじめご了承ください。

通常料金について

VIVACEでは、身体と頭を一緒に整える90分のセットコースを、
通常価格 16,000円で予定しています。

継続して通っていただきやすいよう、セットコースもご用意する予定です。

4回　60,000円
8回　112,000円
12回　156,000円

単体の場合は、
トレーニング　10,000円
覚醒ヘッドヒーリング　9,000円
を予定しています。

男女問わず、どなたでもお越しいただけます。

現在、VIVACEの出店場所は検討中です。

できるだけ足を運んでいただきやすく、VIVACEの時間をゆっくり過ごしていただける場所を選びたい。
そんな想いからアクセスだけではなく、空間や環境も含めてじっくり検討しています。

場所が決まり次第、改めて皆様にお知らせいたします。

（神奈川県大和市周辺で検討中です）

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。

私は、もう一度挑戦します。
一度失敗したからこそ
今度は「誰のために、何を届けたいのか」を大切にしながら、
一歩ずつ進んでいきたいと思っています。

VIVACEは、頑張っている自分に気づいて、
少し力を抜いて、
身体と頭を整えて、
また自分の毎日に戻っていく。

そんな場所です。

肩の力、入っていませんか？

もし今、少し疲れているなら。
もし、自分のことを後回しにしているなら。
もし、「ちょっと立ち止まりたい」と思っているなら。

ここで、そっと戻ってきてください。

VIVACE  ～ Private Retreat ～

この場所を、一緒につくっていただけたら嬉しいです。
あなたの応援を、この新しい挑戦の力にさせてください。

そしていつか、

「ここがあってよかった」
と思っていただける場所を、必ずつくっていきます。

本当にありがとうございます。