子育て中の「困った！」に直面し、時には自分を責めてしまうママさんへ。
そして、世代を超えて誰もが温かく支え合える地域社会を願う、すべての皆様へ。

こんにちは！丸山久美子です。

ママの感性を開花させる還暦カウンセラーとして、長年の人生経験と子育て、
そして地域活動で培った知恵を、今こそ皆様にお届けしたい。
この特別な年に、私は大きな夢を形にするための第一歩として、
一冊の書籍を出版するプロジェクトを立ち上げました。

この本は、子育て中のママが笑顔を取り戻し、
自分らしく輝くための「魔法の関わり方」を伝えるものです。

そして、この本の出版を足がかりに、
「心つながる地域で育ち育てる場『ココカラ・テラス』」の活動を全国に広げ、
誰もが孤立せず、笑顔で支え合える社会の実現を目指します。

今、私は本当に危機感を持っています。

コロナ禍を経て、10代の若い世代や、産前産後のお母さんたちの深刻な孤立が急増し、
それに伴う『心の危機（悲しい選択）』が後を絶たない現実があるからです。

私は20年間、幼稚園教諭・保育士として子どもたちの成長を間近で見守り、
10年間は学習塾で指導と経営に携わってきました。
また、16年もの間、企業や学校でメンタルサポートの研修やカウンセリングを行い、
ママのカウンセリングや親子教室運営にも16年間尽力してきました。

現場にいるからこそ分かります。

これは、つながりさえあれば、誰かが話を聴いて
「大丈夫だよ」と抱きしめる居場所さえあれば、防げたことがたくさんあるのです。

私自身、子育て中は今ほど情報も支援もない時代で、
「これで合っているのかな」
「もっと、誰かに話を聞いてほしい」と
一人で悩むことが多くありました。

専門職なのになぜ上手くいかないのか？と自分を責めていました。
子育ては初めてなので仕方がない。
そう思えるまでにはかなり時間がかかりました。
そして、同じように専門職ママからの相談も多いです。

そんな経験から、私はビジネスメンタルマナー講師の活動だけでなく、
子育て支援活動や「ママとバァ〜バのランチ会」、
地域での異業種交流会などを通じて、多くの親子や地域の方々と関わってきました。

私が最も痛感している現実があります。
それは、子育て中のママさんたちが、「孤立」しているということです。

・「こんなことでイライラする自分は母親失格なのでは…」
・「誰に相談しても分かってもらえない」
・「自分の感情を抑え込んでばかりで、笑顔を忘れてしまっている」

そんなママさんたちの何とも言えない悩みや孤独に、私はたくさん出会ってきました。

コミュニケーションが不足することで、
人は小さなすれ違いから大きなストレスを感じ、
時には心が疲弊してしまうことさえあります。

AIがどんなに進化しても、人が心を通わせる喜びや温かさだけは、
決して失われることのない、私たちの最も大切な宝物です。

私は、この本と『ココカラ・テラス』を通じて、
そんな「孤立の壁」をなくし、
子育て中のママが安心して心を通わせられる場を地域に広げたいのです。

【解決策1】不安を安心に変える「お守りの本」

まずは、いつでも手元に置いて心を軽くしてもらうために、子育ての知恵をギュッと詰め込んだ一冊の本を作りました。がんばるママたちへ届ける、心のサポーターとなるお守りです。

【解決策2】本を実践し、多世代が繋がる場所「ココカラテラス」

でも、読むだけでは解決しないリアルな寂しさがあります。
だから、その本の知恵をみんなで実践し、助け合える場所『ココカラテラス』を作ります。
子ども、ママ、そして地域のバァバたちが自然に集まり、
誰もが「ここにいていいんだ」とホッとできる大家族のような居場所です。

この本を読んだママが、さらに地域で安心して羽を伸ばせる場所。
それが、私が目指す『ココカラ・テラス』です。

この場所の名前には、あなたの心をふんわりと包み込み、
光へと導く4つの想いを込めています。

✨ 「心（ココ）カラ」の場所

毎日の忙しさに沈んでしまった疲れた心が、パッと鮮やかな元気（カラー）を取り戻し、あなたらしく輝き出す場所です。

✨ 「ここから」始まる場所

ここでの出会いや気づきをきっかけに、停滞していた親子関係や、ママではない「あなた自身」の人生が、再び光に向かって動き出していく場所です。

✨ 心地よい「テラス」のような空間

お日様の光を浴びながら、お茶を片手にホッと一息つける「くつろぎの空間」。家のリビングでも職場でもない、あなたがただ「一人の人間」として羽を伸ばせる開放的な場所でありたいと願っています。

✨ あなたの未来を「照らす」光

暗闇の中で迷っているママの足元を、優しく温かく照らす光です。あなたの良いところも、頑張っている姿も、全部私たちが光を当てて「大丈夫だよ」と伝えていきます。

まず子育て中のママさんがこの本を通じて心の余裕を取り戻し、
『ココカラ・テラス』で地域と繋がることで、その笑顔と温かさは必ず周囲に広がっていきます。

大人が元気に、穏やかになれば、子どもたちはその姿を見て自然と笑顔になっていくのです。

そして、その温かい心の輪が、世代や立場を超えて
（管理職の方、職員の方、バァバ世代の方々など）広がり、
結果的にコミュニケーションの改善や社会全体の孤立解消にも繋がると信じています。

この活動は、私たちが元気な間だけで終わらせてはいけません。

今作った温かいセーフティーネットを、次の世代、
その次の世代の子どもたちへ、地域の財産として繋いでいく。
そのための継続的な仕組みを、今、皆さんと一緒に作りたいのです。

これは、私たちの街の未来を守る挑戦です。

この本と『ココカラ・テラス』は、誰もが心穏やかに、
安心して繋がれる未来を創るための、大きな希望の光となるでしょう。

―――――――――――――――
🎁 応援コース
―――――――――――――――

①ただ応援したい＝1,000円
　リターンなしで応援したい方

②ぜひ応援したい＝2,000円
　感謝メッセージをお送りいたします

③ぜひぜひ応援したい＝３,000円
　感謝メッセージをお送りいたします
　※ぜひ応援したい＝2,000円と同じリターンです

④めちゃ応援したい＝5,000円
　【感謝メッセージ＋「毎日を書き込むだけで自分に💮出せるシート」PDF】
　・丸山久美子からの感謝メッセージをお届けいたします
　・「毎日を書き込むだけで自分に💮出せるシート」PDFのダウンロードURLをお送りいたします。

⑤メチャクチャ応援したい＝10,000円
　【感謝メッセージ感謝メッセージ＋「毎日を書き込むだけで自分に💮出せるシート」PDF】
　・丸山久美子からの感謝メッセージをお届けいたします
　・「毎日を書き込むだけで自分に💮出せるシート」PDFのダウンロードURLをお送りいたします。
　※めちゃ応援したい＝5,000円と同じリターンです

―――――――――――――――
🎁 書籍コース
―――――――――――――――

⑥電子書籍＋感謝メッセージ＝3,000円
　・電子書籍
　・丸山久美子からの感謝メッセージ

⑦電子書籍＋感謝メッセージ+「毎日を書き込むだけで自分に💮出せるシート」PDF＝3,500円
　・電子書籍
　・丸山久美子からの感謝メッセージ
　・「毎日を書き込むだけで自分に💮出せるシート」PDFのダウンロードURLをお送りいたします。

⑧紙書籍＋感謝メッセージ＝4,000円
　・紙書籍
　・丸山久美子からの感謝メッセージ

⑨紙書籍＋感謝メッセージ+「毎日を書き込むだけで自分に💮出せるシート」PDF＝4,500円
　・紙書籍
　・丸山久美子からの感謝メッセージ
　・「毎日を書き込むだけで自分に💮出せるシート」PDFのダウンロードURLをお送りいたします。

⑩おすすめ【電子＋紙書籍セット】＝5,000円
　・電子書籍＋紙書籍1冊
　・丸山久美子からの感謝メッセージ

―――――――――――――――
🎁 個別サポートコース
―――――――――――――――

⑪【自分の軸を発見する・ミニセッション（限定５名）＋電子書籍】＝4,000円
　・個別Zoomセッション（30分）
　　「少し話を聞いてほしい」「自分の気持ちを整理したい」-自分の大切にしている軸を発見する時間。
　・電子書籍

⑫【自分の軸を発見する・ミニセッション（限定５名）＋紙書籍】＝5,000円
　・個別Zoomセッション（30分）
　　「少し話を聞いてほしい」「自分の気持ちを整理したい」-自分の大切にしている軸を発見する時間。
　・紙書籍

⑬【子育て相談（限定５名）＋電子書籍】＝4,000円
　・個別Zoomセッション（30分）
　　子育てについて相談したい。不安、発達が気になる。行き渋りなど子育てについての相談
　・電子書籍

⑭【子育て相談（限定５名）＋紙書籍】＝5,000円
　・個別Zoomセッション（30分）
　　子育てについて相談したい。不安、発達が気になる。行き渋りなど子育てについての相談
　・紙書籍

―――――――――――――――
🎁 レッスンコース
―――――――――――――――

⑮【マナー講座・大人向け（限定５名）＋電子書籍】＝10,000円
　・オンライン集団マナーレッスン（60分）
　　今更聞けない　仕事でも、家庭でも使えるマナー講座。
　　大人が学んで子ども達に教えられるマナーにしていきましょう
　・電子書籍

―――――――――――――――
🎁 広告コース
―――――――――――――――

⑯本を一緒に作る応援コース＝10,000円（限定5名）
　【序文ページにお名前掲載＋感謝のメッセージ】
　・丸山久美子からの感謝メッセージ
　・電子書籍+紙書籍
　・序文ページに会社名（お名前）掲載
　　（希望者のみ・ニックネーム可）

⑯本を一緒に作る応援コース＋α＝12,000円（限定20名）
　【序文ページにお名前掲載＋感謝のメッセージ＋手書きメッセージカード】
　・丸山久美子からの感謝メッセージ
　・電子書籍+紙書籍
　・手書きメッセージカード付き
　・序文ページに会社名（お名前）掲載
　　（希望者のみ・ニックネーム可）

⑰巻末特集ページ　1/3ページ掲載（文章+写真1枚）＝30,000円
　・電子書籍＋紙書籍
　・巻末特集ページ 1/3ページ掲載（文章＋写真1枚）
　　1/3ページのコンパクト枠でも、
　　文章＋写真1枚（カラー掲載）で視覚的に伝わりやすい構成です。
　　読者がパッと見てサービス内容を理解できるボリューム感が魅力。

⑱巻末特集ページ　1/2ページ掲載（文章+写真２枚）＝50,000円
　・電子書籍＋紙書籍
　・巻末特集ページ　1/2ページ掲載（文章+写真２枚）
　　写真2枚（カラー掲載）を使えるため、
　　世界観・サービス内容をより立体的に伝えられる半ページ枠。

⑲巻末特集ページ　1ページ掲載（文章+写真複数可）＝100,000円
　・電子書籍＋紙書籍
　・巻末特集ページ 1ページ掲載（文章＋写真複数可）
　　巻末特集の中でもっとも大きな “1ページ丸ごと” を使えるプレミアム枠。
　　写真複数（すべてカラー掲載）＋ストーリー性のある文章で、
　　ブランドの魅力や世界観を丁寧に表現できる特別な掲載です。

⑳特別研修サポートプラン（限定2社）
　巻末特集ページ　1ページ掲載（文章+写真複数可）＝300,000円
　・電子書籍＋紙書籍
　・丸山久美子による出張研修（交通費別途）
　　御社の社員向け「コミュニケーション研修」2時間（内容打合せ）
　・巻末特集ページ 1ページ掲載（文章＋写真複数可）
　　巻末特集の中でもっとも大きな “1ページ丸ごと” を使えるプレミアム枠。
　　写真複数（すべてカラー掲載）＋ストーリー性のある文章で、
　　ブランドの魅力や世界観を丁寧に表現できる特別な掲載です。

2026年7月1日　クラウドファンディング開始
2026年8月20日　クラウドファンディング終了
2026年10月上旬　電子書籍・ペーパーバック出版
2026年10月上旬　リターン発送

この書籍をより多くの子育て中のママたちに届け、
全国に『ココカラ・テラス』の活動を広げていくためには、
皆様の温かいお力添えが不可欠です。

「もう自分を責めなくていい」そう思えるママが増え、
子どもたちの笑顔が溢れる地域社会を、ぜひ一緒に創造していきませんか？

このプロジェクトにご共感いただけましたら、
どうぞ温かいご支援をいただけますと幸いです。

一人ひとりの応援が、心つながる未来への大きな一歩となります！

【企業（法人）サポーター様へ：未来を共に創る、安心と信頼のパートナーシップ】

地域を愛し、未来を育む企業様へ。
今、私たちには、皆様の温かいお力が必要です。

『ココカラテラス』へのご支援は、単なる寄付ではありません。
それは、御社の「地域貢献（CSR）」活動となり、
これから社会を担う「子育て世代のパパママ」や
「子どもたち」 への、揺るぎない「信頼」となります。

さらに、子育て世代の社員様や、メンタルに悩む社員の方々を支える
画期的な「福利厚生」としてもご活用いただけます。

私たちが目指すのは、若い世代が安心して子育てできる、
温かな地域社会の実現です。

このプロジェクトへのご支援は、まさに未来への「確かな投資」となります。

皆様のご支援が、
地域社会を支える新しい親子の形を創り出すための、
確かな一歩となります。

ぜひ、地域の未来と、そこに生きる人々の笑顔を共に育む
かけがえのないパートナーになっていただけませんか。

丸山久美子