3000円→感謝のメール

5000円→感謝のメールと大会前の練習内容、心の状態を1ヶ月ごとに報告(令和8年9月1日〜令和8年12月31日) 例　9月の報告は10月の最初の週に送信します。

7000円→感謝のメール、大会前の練習内容、心の状態、大会当日のレポートの報告令和8年9月1日〜令和8年12月31日) 例　9月の報告は10月の最初の週に送信します。 大会当日のレポートは長井マラソンが10月18日に開催予定なので終わってからの週末には送信する予定です。

10000円→感謝のメール、大会前の練習内容、心の状態、大会当日のレポート、普段の練習走行距離(外とジムでの練習時間の違い)、うつ病を悪化させない、怪我しないことや貧血にならないないために気をつけていることを1週間ごとに報告する 大会前の練習内容.心の状態(9月1日〜12月31日) 普段の走行距離、うつ病を悪化させない、怪我しない、貧血にならない(9月1日〜11月30日) 大会当日のレポートは長井マラソンが10月18日に開催予定なので終わってからの週末には送信する予定です。