「痛いのに、毎日寝たくなる。」寝るだけ、大人のセルフケア時間|針山治太郎

【鍼灸師・柔道整復師監修】 冷水浴や深部組織マッサージのように、あえて刺激を受け入れるという考え方を取り入れました。最初は驚くような刺激も、深呼吸しながら身をゆだねることで心地よいセルフケアの時間へ。頑張る毎日に、自分と向き合う5分を。針山治太郎が新しいリラックス習慣をサポートします。

現在の支援総額

1,153,890円

1,153%

目標金額は100,000円

支援者数

73人

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2026/08/09に募集を開始し、 73人の支援により 1,153,890円の資金を集め、 2026/10/27に募集を終了しました

「痛いのに、毎日寝たくなる。」寝るだけ、大人のセルフケア時間|針山治太郎

現在の支援総額

1,153,890円

1,153%達成

終了

目標金額100,000円

支援者数73人

このプロジェクトは、2026/08/09に募集を開始し、 73人の支援により 1,153,890円の資金を集め、 2026/10/27に募集を終了しました

【鍼灸師・柔道整復師監修】 冷水浴や深部組織マッサージのように、あえて刺激を受け入れるという考え方を取り入れました。最初は驚くような刺激も、深呼吸しながら身をゆだねることで心地よいセルフケアの時間へ。頑張る毎日に、自分と向き合う5分を。針山治太郎が新しいリラックス習慣をサポートします。

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身体のために何かしたい。でも、もう動くのもしんどい。
そんなときに取り入れやすいのが、shaktistのセルフケア習慣です。
寝る時間を活用するため、アクティブに動く必要はありません。
一日の終わりに、リラックスして過ごす時間を有効活用できます。
頑張るケアから、休みながら行うケアへ。

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