手数料はいくらかかりますか？

支援時には以下の手数料がかかります【システム利用料】安心・安全な取引環境維持のための手数料です。支援総額が1万円未満：228円支援総額が1万円以上：支援金額の2.27% 詳細は https://help.camp-fire.jp/hc/ja/システム利用料支援者様ご負担の手数料について ※ 手数料の価格は全て税別です。

目標金額に届かなかった場合どうなりますか？

All-in方式では、目標金額の達成・未達成に関わらず1件でもご支援いただくとプロジェクトが実行され、リターンが届きます。

支援で困った時はどこに相談したらいいですか？

ご支援に関して困ったことがあれば、プロジェクトオーナーへ直接お問い合わせください。例）支援を変更・キャンセルしたいとき、リターンが届かないときお問い合わせは https://camp-fire.jp/mypage/messages/new?project_id=979004&to_user_id=6160003

支援者一覧 - 【出版プロジェクト】「足す」のではなく、体と心を整える「引き算」の健康法

Q: 手数料はいくらかかりますか？

支援時には以下の手数料がかかります 【システム利用料】 安心・安全な取引環境維持のための手数料です。 支援総額が1万円未満：228円 支援総額が1万円以上：支援金額の2.27% 詳細は https://help.camp-fire.jp/hc/ja/システム利用料支援者様ご負担の手数料について ※ 手数料の価格は全て税別です。

Q: 支援で困った時はどこに相談したらいいですか？

ご支援に関して困ったことがあれば、プロジェクトオーナーへ直接お問い合わせください。 例）支援を変更・キャンセルしたいとき、リターンが届かないとき お問い合わせは https://camp-fire.jp/mypage/messages/new?project_id=979004&to_user_id=6160003

user_329df5617dd4
2026/10/07 14:43

1件の支援者です

応援しています！頑張ってください！
user_7040c1d82b54
2026/10/06 17:02

5件の支援者です

いろいろ忙しくしておりなかなかお会いする機会はないですが、陰ながら応援しています！
user_e9850243bd44
2026/10/04 23:02

1件の支援者です

シーマさんの想いが沢山の方に伝わりますように。このチャレンジが素晴らしい
tm6767
2026/10/04 21:18

1件の支援者です

応援しています！頑張ってください！
user_f403262e18c4
2026/10/04 12:41

1件の支援者です

応援しています！
user_3aa168c69714
2026/10/04 00:26

1件の支援者です

素晴らしいチャレンジ！応援しています！そして、シーマさんの想いが沢山の方へ届きますように～
user_1af171ae4d94
2026/10/03 22:21

1件の支援者です

出版おめでとうございます！応援してます！
user_c1894bc56d84
2026/10/03 20:55

1件の支援者です

お勉強させていただきますね！
user_191d3a4b8e44
2026/10/01 14:09

1件の支援者です

出版おめでとうございます。新しい挑戦を応援しています！
Uu chan
2026/09/25 10:33

27件の支援者です

大変な時期を乗り越えて、生きてこられたのですね。応援しています！頑張ってください！
user_5dbb78fdb7b4
2026/09/22 17:49

1件の支援者です

応援しています！頑張ってください！
user_ca99225048c4
2026/09/21 09:59

1件の支援者です

シーマさんを心より応援しています！シーマさんの想い、活動、この書籍により健康に幸せになる方がどんどん、増えて広がっていきますね❣️
shimoyaketaro
2026/09/20 13:46

8件の支援者です

シーマさん！クラウドファスティング挑戦おめでとうとございます。健康は引き算‼️ 同感！同感！本当にそう思います。たっくさーんの方にこの考えを伝えて一緒に国家予算の1／3を占める医療費を少なくしていきましょう。
BATAKO79
2026/09/19 23:20

4件の支援者です

書籍出版おめでとうございます。身体は食べたものでできていますね。
user_f6094af835e4
2026/09/19 16:17

1件の支援者です

シーマさんの熱い思いがみなさんへ届きますように！応援しています！頑張ってください！
user_16a071aa1104
2026/09/18 14:27

1件の支援者です

書籍のご出版、おめでとうございます。心よりお祝い申し上げます。今回のご出版に込められた思いや、ご自身の経験を誰かの役に立てたいというお気持ちに、とても共感しております。一人でも多くの方に、シーマさんの想いが届きますように。これからのご活躍を心より応援しております。
user_a322f69ff574
2026/09/17 18:18

4件の支援者です

応援しています！頑張ってください！
user_429a49857b94
2026/09/17 18:10

1件の支援者です

出版おめでとうございます🎊応援しています！頑張ってください！
user_5facb7580f74
2026/09/14 18:15

1件の支援者です

応援しています！頑張ってください！
user_4ab182baa284
2026/09/13 20:42

1件の支援者です

応援しています！必ず目標を達成してください！！

あーと出版

宮城県

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目標金額未達でもリターンが届きます(All-in方式)

2,000円

【感謝メッセージ】著者から感謝のメッセージをお届けいたします。・感謝メッセージはメールにてお送りいたします。・備考欄にお名前（ニックネーム可）をご記入ください。

支援者：9人

お届け予定：2026年12月

このリターンを選択する
3,000円

【電子書籍＋感謝メッセージ】電子書籍と感謝のメッセージをお届けいたします。・電子書籍はメールにてダウンロードリンクを送付いたします。・感謝メッセージはメールにてお送りいたします。・備考欄にお名前（ニックネーム可）をご記入ください。

支援者：20人

お届け予定：2026年12月

このリターンを選択する
4,000円

【紙書籍＋感謝メッセージ】紙書籍と感謝のメッセージをお届けいたします。・紙書籍は指定のご住所へお送りいたします。・お届け先情報に送付先をご記入ください。・感謝メッセージはメールにてお送りいたします。

支援者：8人

お届け予定：2026年12月

このリターンを選択する
5,000円

【紙書籍＋感謝メッセージ＋バランス食品一覧表PDF】紙書籍とPDF、感謝メッセージをお届けします。・紙書籍は指定のご住所へお送りいたします。・お届け先情報に送付先をご記入ください。・感謝メッセージとPDFはメールにてお送りいたします。《体を整えるバランス食品一覧表PDF》「まごわやさしい」を基本に、豆類、ごま・ご飯、海藻、野菜、魚、きのこ類、芋・根菜類など、毎日の食事に取り入れたい食品を一覧にしました。それぞれの栄養素や特徴も紹介し、バランスの良い食事を考える際に役立つ一枚です。

支援者：6人

お届け予定：2026年12月

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8,000円

【紙書籍＋電子書籍＋感謝メッセージ＋バランス食品一覧表PDF】紙書籍と電子書籍、PDF、感謝メッセージをお届けします。・紙書籍は指定のご住所へお送りいたします。・お届け先情報に送付先をご記入ください。・電子書籍はメールにてダウンロードリンクを送付いたします。・感謝メッセージとPDFはメールにてお送りいたします。《体を整えるバランス食品一覧表PDF》「まごわやさしい」を基本に、豆類、ごま・ご飯、海藻、野菜、魚、きのこ類、芋・根菜類など、毎日の食事に取り入れたい食品を一覧にしました。それぞれの栄養素や特徴も紹介し、バランスの良い食事を考える際に役立つ一枚です。

支援者：3人

お届け予定：2026年12月

このリターンを選択する
10,000円

【健康アドバイス個別ミニセッション30分＋電子書籍＋癌のリスクを上げやすい食品一覧表PDF】・健康アドバイス個別ミニセッション30分（zoom）・電子書籍と癌のリスクを上げやすい食品一覧表PDFをお届けいたします。・ミニセッションの詳しい日時、参加方法についてはメールにてご連絡いたします。・電子書籍はメールにてダウンロードリンクを送付いたします。・PDFはメールにてお送りいたします。・備考欄にお名前（ニックネーム可）をご記入ください。《癌のリスクを上げやすい食品一覧表PDF》普段何気なく食べている食品を、加工度や種類によって4つのグループに分類。特に注意したい「超加工食品」を知り、毎日の食生活を見直すための参考になる一覧表です。

支援者：0人

お届け予定：2026年12月

このリターンを選択する
10,000円

残り7

【書籍協賛コース（限定10社・個人）＋電子書籍＋感謝メッセージ】・書籍にお名前／社名を掲載いたします。・電子書籍と著者からの感謝メッセージをお届けいたします。・備考欄に個人の場合はお名前、会社の場合はお名前と会社名をご記入ください。・電子書籍はメールにてダウンロードリンクを送付いたします。・感謝メッセージはメールにてお送りいたします。

支援者：3人

お届け予定：2026年12月

このリターンを選択する
15,000円

【健康アドバイス個別セッション60分＋紙書籍＋血糖値の上がりやすさ一覧表PDF】・健康アドバイス個別セッション60分（zoom）・紙書籍とPDFをお届けいたします。・セッションの詳しい日時、参加方法についてはメールにてご連絡いたします。・紙書籍は指定のご住所へお送りいたします。・PDFはメールにてお送りいたします。・お届け先情報に送付先をご記入ください。《血糖値が上がりやすい食品一覧表PDF》食後の血糖値が上がりやすい食品を、GI値を基準に「高GI・中GI・低GI」に分けて一覧にしました。毎日の食事で、どの食品が血糖値に影響しやすいのかを知り、食品選びの参考にしていただける一覧表です。

支援者：1人

お届け予定：2026年12月

このリターンを選択する
20,000円

【健康アドバイス個別セッション60分＋紙書籍＋健康の新常識10連発PDF＋食の健康情報○クイズPDF】・健康アドバイス個別セッション60分（zoom）・紙書籍とPDF2冊をお届けいたします。・セッションの詳しい日時、参加方法についてはメールにてご連絡いたします。・紙書籍は指定のご住所へお送りいたします。・PDFはメールにてお送りいたします。・お届け先情報に送付先をご記入ください。《健康の新常識10連発！PDF》「健康に良い」と思っている食べ物や習慣も、本当に自分の体に合っているのでしょうか？身近な食にまつわる10の健康情報を取り上げ、今までの常識を一度立ち止まって考えるきっかけになるPDFです。《食の健康情報○×クイズPDF》「野菜ジュースとウイスキー、太りやすいのはどっち？」など、食に関する5つの問題に挑戦！楽しみながら健康情報を学び、「食のリテラシー」を身につけられるクイズ形式のPDFです。

支援者：0人

お届け予定：2026年12月

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20,000円

残り4

【巻末ページにお名前掲載（限定５名）＋感謝メッセージ】・書籍にお名前／社名を掲載いたします。・著者からの感謝メッセージをお届けいたします。・備考欄に書籍に掲載するお名前／社名をご記入ください。・感謝メッセージはメールにてお送りいたします。

支援者：1人

お届け予定：2026年12月

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25,000円

【本を一緒に作る応援コース】・書籍の巻末に設ける「Special Thanks」ページに支援者としてお名前を掲載いたします。・電子書籍と著者からの感謝メッセージをお届けいたします。・備考欄に書籍に掲載するお名前をご記入ください。・電子書籍はメールにてダウンロードリンクを送付いたします。・感謝メッセージはメールにてお送りいたします。

支援者：0人

お届け予定：2026年12月

このリターンを選択する
30,000円

残り4

【巻末広告コース・小（限定５社）＋電子書籍】・電子書籍・紙書籍の両方の巻末に紹介文＋SNSリンクを掲載いたします。・備考欄に書籍に掲載するお名前／社名／SNSリンクをご記入ください。・紙書籍は指定のご住所へお送りいたします。・電子書籍はメールにてダウンロードリンクを送付いたします。

支援者：1人

お届け予定：2026年12月

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50,000円

残り3

【巻末広告コース・大（限定3社）＋電子書籍】・電子書籍・紙書籍の両方の巻末1/2ページ（写真＋紹介文）を掲載いたします。・備考欄に書籍に掲載するお名前／社名をご記入ください。　掲載する広告画像の詳細につきましてはメールにてご連絡いたします。・紙書籍は指定のご住所へお送りいたします。・電子書籍はメールにてダウンロードリンクを送付いたします。

支援者：0人

お届け予定：2026年12月

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