12年前にバスケやってたらギックリ腰になり、それからずーっと慢性腰痛になってしまいました。

最近はもうヒドくて、走ることはできないし、歩き方もヨチヨチしてるし、腰を少しかがめるだけでもピキって痛くなる始末。

座ってる姿勢が悪い（イスであぐらを組んでしまう）ので、どんどん悪くなってます。

近くの保険が効く整体（360円）に行ってもちっとも良くならない。

良い整体師の先生はおらんかと探し回っているのですが…

そんなとき、サウナに入ると少し楽になります。

暑い、冷たい、を交互に繰り返すので、血行が良くなるためだと思っています。

気持ち良くなるし、治療効果もある！

温泉で治療することを湯治と言いますが、サウナに通うのも湯治に入ると思います。

実際、昨日のサウナから腰が痛くなくなりました。

でも効き目はすぐとれてしまうので、また整体に行くか、サウナに行くかしないと漫画が描けないのです…

嫌だよーこんな身体嫌だよー！