▼はじめにご挨拶
美容家・ジェロントロジストの宮地祥子美容家・ジェロントロジストの宮地祥子と申します。
大学卒業後、都市銀行に就職、後に外資系会社に勤務しました。
美容大好きで、美容真っしぐらだったはずの丸の内OLの20代。30歳で重度のPMS発症と囊腫の発見という思わぬ事が体で起こっていました。
手探りで治療法を模索しながらサプリメントやアロマテラピーなど数々の代替療法を学びました。
そんな中で出会ったのが、ジェロントロジーという学問。
人間は、どう老いていくのか、どのように美しく輝いて健康に長く生きることができるのか。
南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科卒業を2018年9月に卒業し、同大学の認定ジェロントロジスト、また山野学苑グローバルジェロントロジーセンター認定ジェロントロジー指導員の肩書を持つとともに、小顔美容整体スクールPARAFUSE.にて理論講師も務めております。
また、スキンケア大学、オーガリーなど数多くのWebサイトにて記事の執筆・監修も行っており、美容・健康分野にて活動しております。
▼このプロジェクトで実現したいこと
美容は、健康に基づいている。
美容は、女性を笑顔に幸せにする。
美容は、女性を笑顔にすることで周りの人も幸せにする。
健康に基づいた美容をもっと幅広く提唱していきたいです。
女性は、美容が大好きですよね。
『美容は、健康に基づいている』
わかっているようで、日頃の食べ物や行動は、それに沿うものでしょうか?
糖質過多や加工食品の摂取のし過ぎなど、美容を追求したい・エイジングしたくないと思いながらも、実はエイジングを加速するような食生活や生活習慣をしていませんか?
40歳からは、女性ホルモンの減少も顕著・更年期症状を実感する方も多いのではないでしょうか?見た目にも、肌のハリ・ツヤ・弾力がなくなり、くすみやたるみ、しわなどのエイジングサインが目立ってきます。髪はハリ・ボリューム・コシがなくなり、白髪も増えてきます。そして、体の内側でも、エイジングは進んでいます。凡そ20歳で成人した大人は、徐々にエイジングが始まります。
それでも、日頃の食生活を始めとする生活習慣を工夫するだけで、見た目の印象も全く異なってきます。
毎日をアクティブに健康に笑顔で過ごせる40歳からの女性が増やしたいです。
コメント
もっと見る