▼はじめにご挨拶

はじめまして。

4/1から、福岡県福岡市城南区でヨガクラス「naoyoga」をスタートしますnaoといいます。

僕は、女性のことが好きで好きでたまらない！ヨガインストラクターです。

女性のもつかわいらしさ、わがままさ、強さ、弱さ、うつくしさ...

いろんなものをひっくるめて女性のことが大好きです。

 仕事、子育て、介護など日々の生活の中でたくさん笑ったり怒ったり泣いたりされていると思います。

何くそ！と思うこともたくさんあると思います。悲しくてたまらないこともあります。

そんな中で、ふと自分の中の大切なものを気づかせてくれるのが、yogaだと思います。

 僕もどうしようもなく怒りが溢れたり、悲しくて仕方なくなったりします。そのときに、yogaで感じた自分の中心軸のようなものを思い出すことで、僕の大切なものに気づくことができます。

 みなさんと一緒にyogaをすることで、あなたらしい気づきが見つかり日常が更にhappyになることを僕は祈っています。

そして僕は、看護師として活動するなか、カカオやコーヒー焙煎、廃材アート（haiza-i love artプロジェクト）をしています。

 看護師の経験や男女両方の性格を活かし、あなたが自分自身を更に好きになることを祈っています。

早速、こちらをご覧ください。

▼実施スケジュール

2019.2.中旬　福岡市城南区第二吉浦ビルのお部屋の賃貸契約を結んだ

2019.3.20～22 吉浦ビルのプレオープン（吉浦ビルにお住まいの方を中心にご案内します）

2019.4.1　「naoyoga」オープン

2019.4.1～6.30　朝yoga、夜yoga、出張yoga実施

2019.7.1～　6月までの参加人数を検討し、実施日、料金チケット制の検討、早朝すっぴんyogaを開始するか検討し、それぞれのクラスを開きます。

～「naoyoga」の具体的なスケジュール～

 朝yoga、夜yoga、早朝yoga、出張yogaを予定しています。ヨガマット、おいしいコーヒー付き（夜はルイボスティーなどノンカフェイン）です。

僕は沖縄でコーヒー焙煎を学びました。僕の選んだコーヒーはとてもおいしく、胃にやさしいです。ぜひ楽しみに来られてください。

＜朝yoga＞

平日10:00～11:15　料金￥1000　人数5名/回まで、要予約

 太陽礼拝を中心に朝日を身体に取り込むyogaをお送りします。身体の痛みや中心を感じながらおこなうことで、自分自身と繋がり、happyが広がります。

ご自宅でもyogaを楽しめるよう、太陽礼拝を一緒に身につけていきましょう。

＜夜yoga＞

月～木19:00～20:15　料金￥1000　人数5名/回まで、要予約

 仕事で緊張したり、頑張った身体をほぐすゆったりとしたyogaをお送りします。暖色系のランプの中で、身体をマッサージしたり、やわらかなヨガをすることで、肩こりがとれたり、頭痛が軽くなったりします。

＜早朝すっぴんyoga＞

平日6:00～8:30　料金￥600　人数6名/回まで、要予約

 僕は女性のすっぴんが一番かわいい！と思います。だからという訳ではありませんが、起きてすぐyogaをし、おいしいコーヒーを飲んで軽く身支度をして出勤する日があってもおもしろいと思いませんか？

こちらのyogaは、自由に出入りでき、自分の好きなyogaをし、身支度をし、出勤してください。僕のリード（伝える）はありません。アシュタンガヨガ、ハタヨガ、瞑想…あなたの好きなyogaをしてお出かけください。

身支度ができるスペースもございます。

＜出張yoga＞

 福岡県内であればどこでも伺います。料金￥1200/人　人数11人/回まで。時間帯やスペース等事前に要相談。コーヒー等はつきません。

あなたの働く職場のスタッフはきっとひとつの物事を一緒につくっている方々だと思います。だからこそ生まれるストレスやすれ違いもあると思います。スタッフとyogaを共有することで、相手の違う面が見えたり、笑いがあふれたり、仕事の効率があがったりすることがあります。

ぜひ、研修の一環や勤務後のリフレッシュとして取り入れてみてはどうでしょうか。

また、ご自宅や公民館などお友だちや地域の方を集めた所への出張もいたします。

福岡県外の方も目にとまった方はぜひご連絡お願いします。

まずはご連絡お願いします。

▼このプロジェクトで実現したいこと

 僕がヨガを伝えることで、忙しい日々の生活の中で、ふと我を教えてくれるyogaをたくさんの人に広め、窮屈になっているあなたの身体とこころを開放し、自分自身を更に好きになって、更にhappyな生活を送ってもらいたい。

▼プロジェクトをやろうと思った理由

僕がヨガを始めたのは、５年前です。

それまで、看護師やマンゴー農家、飲食業などいろんな仕事をしてきました。

ヨガをみなさんに伝える仕事は僕にとって、他のどの仕事よりも楽しく、もっとたくさんの方とヨガをしたい、共有したいと思っています。

ヨガを伝え、共有しているときは、僕は何者でもなく、フラットな者となりみなさんにヨガを伝えることができます。

駆け出しのヨガインストラクターですが、頑張らないあなたらしいヨガを一緒に楽しみましょう。

～新天地は福岡市城南区～

 そこで、僕の選んだ新天地は、たくさんの方の住む福岡市城南区。このまちで、多くの人に出会い、ヨガを伝えたい。

そして、借りたお部屋は、城南区樋井川第二吉浦ビル。

 築約40年のレトロマンションで、昔のものを大切に使われ、おしゃれに改装されたお部屋と出会いました。
ここでヨガクラスをやってみたい！と感じ借りることにしました。

 福岡市にはたくさんのヨガスタジオがあり、そこでは素敵なインストラクターの方々が活躍されています。

その中で、僕のスタジオを選んで来ていただくにはどうしたらいいかと考えました。

僕を知ってもらい、「ここでヨガをしてみたいな」「naoに職員のメンタルヘルスヨガを依頼しよう」と思ってもらうために選んだのが、こちらのキャンプファイヤーです。

▼これまでの活動

2013年より、石垣島にて、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、OSHO瞑想を学ぶ。バンクーバー、関東でヨガを深める。

ヨガを通し、自身の性、生についての感覚が腑に落ちる。

2018年秋より、地元福岡県田川の公民館にてnaoyogaをスタートする。

その冬、保育園の保育士さんへの研修として、出張yogaをおこなう。

▼資金の使い道

・第二吉浦ビル賃貸契約の初期費用:124,500円（知人に借りているため、できるだけ早く返したい）

・キャンプファイア手数料:25,500円

▼リターンについて

僕を応援してくださった方へ感謝状やヨガ教室のチケット、自家焙煎カカオ豆をお送りします。

▼最後に

ここまで、読んでいただきありがとうございます。

駆け出しのヨガインストラクターですが、僕と一緒にヨガを楽しみ、あなたらしいヨガを発見し深めていきましょう！

たくさんの方々とヨガができる日を楽しみにしています。

HPはこちらへ！