◆はじめに・ご挨拶
「たくさんの人から笑いを生み出したい！」
そんな子どものころからの夢を叶えるために、おばあちゃんのカツラを被り活動している石田竜生です。
リハビリの国家資格である作業療法士と、大阪よしもとの養成所(NSC)を卒業したお笑い芸人という２つの顔を併せ持つ「介護エンターテイナー」として『人生のラストに「笑顔」と「生きがい」を』をモットーに、「介護×笑い」の視点で、介護予防・認知症予防に取り組む講演で全国を飛び回っています。
400人以上が参加した警視庁様からのご依頼で交通指導員研修
講演会では毎回笑いでいっぱいです
2015年には、一般社団法人介護エンターテイメント協会を設立し、リハビリやレクリエーションメニューと笑いを融合した介護予防・認知症予防の体操動画をほぼ毎日YouTubeにアップ。
YouTubeの「介護エンターテイメントチャンネル」は、高齢者の皆様、介護施設職員の皆様に大人気で、登録者数37,000人、動画アップ数は800本以上、総再生回数は800万回以上になりました。※2022年11月現在
チャンネル登録者37,000人 800本以上の動画
◆注目度が高い！「介護×笑い」
高齢社会が本格化する昨今、「介護×笑い」に関する取り組みへの注目度は高くなってきたと感じています。
NHKの番組出演や、大きなメディアから取材や執筆の依頼も増えてきました。
NHK総合「みんなで長生き～暮らしのかんたんエクササイズ」出演
●出演・取材メディア
NHK総合「みんなで長生き～暮らしのかんたんエクササイズ」
Eテレ「視点論点」
NHK総合「サラサラサラダ」
NHK総合「週刊まるわかりニュース」
MBSラジオ「朝からてんコモリ」
読売テレビ「報道ランナー」
KNBラジオ「でるラジ」
女性セブン
日本経済新聞
読売新聞
朝日新聞産経新聞 など
◆高齢者だけでなく全国で踏ん張る「自治体職員」「介護職員」を笑顔にしたい
これまで介護現場を笑顔でいっぱいにするために全国を飛び回っていたのですが、新型コロナウイルスの影響で、リアルに対面で「笑い」を届けることができない状態が続いています。
とくに重症化しやすいとされる高齢者に対する外出自粛のため、全国の自治体では、健康教室やイベントも軒並み中止、日課のお散歩や買い物、友人との食事もできていない人がたくさんいます。
介護施設では、家族の面談禁止、地域ボランティアの交流中止。高齢者や現場職員が笑顔で会話や食事する機会さえも減ってきています。
そんな中、現場で奮闘する全国の自治体や介護施設職員の方々から、地域の高齢者・施設利用者のために、「なんとか社会とのつながりをつくれないか」と、たくさんのお困りの声を頂きました。
「介護エンターテイメントの力で何かできることはないか？」
そう考えた結果、2020年3月より、自治体・介護施設向けに無料でオンライン体操教室を毎月開催しています。
オンライン体操は681施設1万人以上が参加しました
オンラインでの体操は初めての経験。テレビの画面からの呼びかけで、しっかり動いてもらえるのか？笑ってもらえるのか？
不安でしたが、蓋を開ければ大爆笑の連続。
北海道から沖縄まで全国681施設が参加し、約1万人以上(1施設平均15人として計算)が大爆笑で体操することができました！
対面式での講座では絶対にできない、オンラインならではの体験をお届けすることが出来たのです。
オンライン体操教室を実施いただいた全国の自治体・介護施設の声 3名ほど掲載
◆継続するための仕組みを作れば、高齢者も体操を続けられる
これまで、テレビを見ながらの体操は対面式の体操に比べ、一緒に体操している感じが伝わりづらいので、あまり盛り上がらない印象でした。
でも、オンライン体操教室を通して感じたのは、体操はトレーナー側の声掛けや持っていき方ですべてが変わるということです。
僕の願いは、全国のおじいちゃんおばあちゃんが、日々大笑いすること。
そこで、オンライン体操での経験や知識、全国を講演会で回ったノウハウをたくさん詰め込み、介護スタッフや高齢者のお悩みを解決するためのDVDを作成したいと考えました。
↑またみんなで集まって大笑いしたい
朝とお昼の体操が「習慣」になる座ってできる体操をDVDに収録
運動は時々するだけでは効果が少ない！
毎日「習慣化」することで、効果が最大限高まります。
デイサービスや老人ホームなどの介護施設でも、毎日体操が行われていますが、全国の介護スタッフから以下のようなお悩みの声をたくさんもらいます↓
・体操が継続しない
・ネタがない マンネリ化してしまっている
・家に帰ると何もしてくれない
また、全国の高齢者の方々からも、以下のようなお悩みの声をたくさんもらいます↓
・体操のやり方が分からない
・めんどくさい やる気がわかない
・ベッドの上でただぼーっとしているだけ
このお悩みを解決するために、今回のクラウドファンディングで、朝とお昼に楽しく体操できるDVDを制作することにしました。
朝の体操10分×2種類・お昼の体操15分×2種類、合計4種類の体操が収録されたDVD！
介護予防や介護の進行予防には、運動習慣の継続が肝心。
なかなか外出できないときでも「自宅でできる」ことと、毎日の習慣として「やる気を保って続けられる」ことは、大きな意味を持っています。
これまで高齢者の方や介護スタッフと関わってきた中で、「体操が大切なことは分かっている。でも継続はできていない。」という方を多く見てきました。
「朝とお昼の1番体操DVD」にはこうした悩みを持つ方でも体操を継続できる4つの魅力があります
魅力その① 体操の習慣化につながる
運動を継続させるためには、体操を「毎日の習慣化」にすることが重要です。「ただ体操して下さい」ではなく、「朝」と「お昼」という決まった時間に、その時間に合った体操をすることで習慣化がうまれます。
朝の体操は、激しく体を動かすのではなく、ゆっくりと体や頭を目覚めさせることが目的です。
お昼の体操は、少しだけ負荷が強めで体力をつけていくような体操で、午後からも元気に過ごしていくことが目的です。
体操できない原因のひとつは「運動の理由が分からない」ことです。
何のためにやるか分からないまま運動をしても、やる気が出ないうえに楽しくもありません。
目的が明確な体操なら、なりたい自分を思い描けて、やる気がみるみる湧いてきます
魅力その② 体の正しい動かし方が分かる
「朝とお昼の1番体操」は、毎日体操指導を行ってきた介護エンターテイナー石田竜生が、やる気に繋がる声掛けを行いながら、分かりやすい動きで体操のお手本を表現しています。
動画を見ながら運動をすれば、ペース配分の調整もできますし、誰かと一緒に体を動かす張り合いも生まれます。
分かりやすい声掛けと字幕が人気です
魅力その③ ちょうどいい負荷と時間
朝の体操は約10分間、お昼の体操は約15分。これくらいの時間だと高齢者の方でも負担なく取り組むことができます。
4種類の体操を収録しているのでその日の気分に合わせて体操を選んでみてください。
また、調子が良ければ運動の種類を増やしてもＯＫです。施設の体操時間や、自分の筋力や体力にあったペースを見つけてくださいね。
魅力その④ 介護施設で大人気の体操を収録
登録者37000人以上のYouTubeチャンネルの中でトップクラスに人気な体操も再編集して収録！
約10万回再生、約15万回再生と再生数も抜群ですし、介護現場で働く皆さんから絶賛の声を頂いています。
つまり、全国の介護スタッフが認めた体操なのです！
介護施設の定番体操になっています
動画についたコメント
●私は、介護施設に勤務しています❗最近、ラジオ体操ばかりで、何か良い体操がないか探していました。早速明日にでも、実行したいと思います😃
●とってもありがたい動画です✨本当にありがとうございます(^^♪レクで使わせていただきたいです♪
●施設の皆様と笑顔で楽しくなりそうな体操を教えて頂き、ありがとうございます。
●たつ婆のように説明が上手くできませんが、練習していきたいと思います。いつも同じ体操になってしまっていたので、動画を見て新しい体操を取り入れていきたいです。これからも宜しくお願い致します。
●入居者さんと一緒にやってみます✨
●グループホームに勤務しています。10分と言う長さが良いですね！明日早速入居者さんと楽しみます(^_^)
●よし！！私でもできるようなプランありがとうございます！！やってみまーす!!( ﾟДﾟ)ゞ
●老健勤務で朝の体操利用させて頂いてます。利用者の皆さんに「この人面白いね」と喜んでもらえてますし2525体操では皆さん声を出して笑わせてもらってます😊
◆DVDに収録予定の体操内容
①朝の10分体操パート1
②朝の10分体操パート2
③お昼の15分体操パート1
④お昼の15分体操パート2
総体操時間50分以上、4種類の体操が収録された大ボリューム！
※お届けは2023年1月～2月以降を予定しています
※DVDパッケージや内容は変更する場合があります
※DVDを、著作権法で認められている権利者の許諾を得ずに、(1)賃貸業に使用すること、(2)個人的な範囲を超える使用目的で複製すること、(3)ネットワーク等を通じてこのDVDに収録された映像を送信できる状態にすることを禁じます。
(c)2022介護エンターテイメント,All right reserved.
◆価格
【限定150個】朝とお昼の1番体操(10分×2・15分×2合計4種類の体操)・・・2,000円(33％引き 通常価格3,000円)
【限定50個】朝とお昼の1番体操DVD×3枚セット・・・4,500円(50％引き 通常価格9000円)
今回制作する「朝とお昼の1番体操DVD」を3枚セットでお届け！50％引きですので、この機会にプレゼント用やグループ会社に配布用などでお使いください。
◆支援金の使い道
今回、支援いただいた資金は、このDVDの制作費に当てたいと考えています。
(DVDの撮影、編集、デザイン、DVDのプレス、郵送料、キャンプファイヤー手数料 など)
制作されたDVDは、ECサイト（BASE、Amazon、楽天）で販売させていただく予定です。
必ず皆さんに満足してもらえるようなものを作りますので、御支援よろしくお願いします！
◆実施スケジュール
現在DVDの制作中です。
DVDのお届けは、2023年1月～2月以降を予定しています。
講演会・セミナー・オンライン対談などはクラウドファンディング終了後、メールで日程を調整します。
◆その他のリターンについて
DVD以外に、下記のリターンを用意しました。
ぜひDVDだけとは言わず、またDVDは必要ないと思った人にも、支援いただければ嬉しいです！
※詳細は各リターンをご確認ください
※お届けは2023年1月～2月以降を予定しています
※講演会・セミナーはクラウドファンディング終了後、日程を調整します
※DVDを、著作権法で認められている権利者の許諾を得ずに、(1)賃貸業に使用すること、(2)個人的な範囲を超える使用目的で複製すること、(3)ネットワーク等を通じてこのDVDに収録された映像を送信できる状態にすることを禁じます。
(c)2022介護エンターテイメント,All right reserved.
※公序良俗に反する内容、法令に違反する内容などはお受けできません。
【介護エンターテイナーがセミナーや講演会で笑いと学びをお届けするリターン】
クラウドファンディング期間中の特別価格！毎回、参加者の皆さんに大爆笑をいただいている「高齢者の方々向けの講演会」です。
毎回大爆笑の連続！施設や地域のイベントに最適です。
●【法人様向け】「介護エンターテインメント」オンライン講演会＋DVD・・・70,000円
オンライン会議ツールを使用・講演会形式で介護エンターテイナーが笑いと学びをお届けします・講演会は約60分を予定しています。
●【限定5名】介護エンターテイナー石田竜生とオンライン対談30分・・・10,000円
オンライン会議ツールを使用・レクリエーションに関するご相談や人生相談などなんにでもお使いください・YouTubeなどへのアップロードはご遠慮ください。※このリターンにDVDは付いておりません
●オンライン体操教室(40分)＋DVD・・・30,000円
オンライン会議ツールを使用・高齢者向けのオンライン体操教室です。
●年間オンライン体操教室(40分×12回)＋DVD・・・200,000円
オンライン会議ツールを使用・高齢者向けのオンライン体操教室です。
介護エンターテイメント協会メンバーが実施、石田竜生最低3回以上参加します。
【あなたや御社を応援するリターン】
介護エンターテイナーが全力であなたを応援します。「高齢者を笑顔にしたい！」そんな同じ思いの仲間と、一緒に歩んでいきたいと思います。
何か新しいアクションをするときに、声を掛けたくなる仲間が増えれば嬉しいと思います。
●【限定5】オリジナル体操制作件＋DVD・・・50,000円
自治体、企業様、介護施設様のオリジナル体操を制作します。体操は5分～15分・オンライン会議し体操を作成し、DVDなどでお届けします。
●【限定10】介護エンターテイメントチャンネル出演件(12万PV／月)＋DVD・・・70,000円
チャンネル登録者37,000人 月間総視聴17万回のチャンネルであなたや御社を取材します。オンライン会議ツールを使用。
●【限定5】石田竜生があなたのYouTubeチャンネルに出演＋DVD・・・30,000円
あなたのチャンネルでコラボをしましょう。オンライン会議ツールを使用(30分)。
●【クラファン限定】集団体操・レクのコツをお届け＋感謝のメール・・・1,500円
今回のクラウドファンディングの為だけに作成した「明日から使える集団体操やレクリエーションのコツ」を文書データでお届けします。
●介護エンターテインメントTシャツ（S/M/L/XL）・・・3,000円
強い心が手に入る！Tシャツを着るだけでも「人前に立つ」モチベーションは上がります！
いつも僕がついています。強い心で、ステージに立ちましょう。
色の指定はできません・サイズを選択してください。
【現在販売中の体操DVDとのお得なセット】
現在BASEで販売中の「日めくり脳トレ体操31DVD」「100均体操DVDパート1「100均体操DVDパート2」
この3枚を今回制作のDVDにプラスしました！
●【限定50】2枚セット『朝とお昼の1番体操DVD』＋『日めくり脳トレ体操DVD』・・・3,000円(50％引き 通常価格6,000円)
●【限定50】3枚セット『朝とお昼の1番体操』＋『100均体操DVDパート1・パート2』・・・4,500円(50％引き 通常価格9,000円)
●【限定50】4枚セット『朝とお昼の1番体操DVD』＋『日めくり脳トレ体操DVD』＋『100均体操DVDパート1・パート2』・・・6,000円(50％引き 通常価格12,000円)
●DVDの内容
『日めくり脳トレ体操31』
1日目 手と足を使ったトントン体操
2日目 グーパー運動2種類
3日目 耳と鼻を触って脳の活性化
4日目 スリスリトントン運動
：
といった感じで31日間毎日違った体操を楽しむ体操です。
『100均体操DVDパート1・パート2』
どこの家庭にもある道具や、100円ショップの商品を使ったトレーニング・体操、名付けて『100均体操』をDVDに収録しています。
①新聞棒で全身体操
②タオルで全身体操
③100均ボールで全身体操
④ペットボトルで上半身体操
詳しい説明は、販売サイトBASEでご確認ください。
【新作体操DVDと体操本のお得なセット】
石田竜生の著書『「家トレ」のきほん 飽きずに楽しく続けられる! 「自分で動ける」を維持するトレーニング(はじめての在宅介護シリーズ)・翔泳社・定価1,650円』人気の体操本を新作とセットにしました！
●【限定20】『朝とお昼の1番体操DVD』＋体操本『家トレのきほん』のセット・・・3,500円(通常価格4,650円)
●書籍「家トレ」のきほんの内容
■きほんの家トレ
足首ぐるぐる体操、足の踏み出し体操、五感刺激体操 パンツ上げ下げ体操、おしりふきふき体操、快便マッサージ体操、尿漏れ予防体操、服脱ぎ体操、全身ゴシゴシ体操、口腔体操、舌の動き活発体操、すみずみぴかぴか体操、ぐっすりおやすみ体操 etc.
■プラスワン家トレ
・ペットボトルを使った体操
ひじ曲げ伸ばし体操、手首ひねり体操、ボクシング体操 etc.
・タオルを使った体操
タオル引き寄せ体操、こりほぐし体操、ふんばり体操 etc.
・新聞紙を使った体操
素振り体操、スイング体操、下半身ムキムキ体操 etc.
■脳を鍛える家トレ
キツネと鉄砲体操、数字とグー体操、鏡文字体操、表情コロコロ体操「は行」で表情作り体操、足の指で一人じゃんけん体操 etc.
◆Special Thanks
クラウドファンディングをするにあたって、僕を支えてくれた仲間たちを紹介します。
●リハレクバーバーズ (介護に笑いとエンターテイメントを取り入れ発信する介護予防集団)
石田さんの講義に参加して世界が変わりました。レクリエーションや体操は何をやればいいのかずっと悩んでいたのが、講座に参加して明確になり自分の活動の軸ができました。私に人を笑わせたり動いてもらう経験ができるとは。毎日驚きの連続です。
レクリエーションの全国大会『レク１グランプリ』でも優勝することができました。
まさかの経験をさせて頂いているのは石田さんのお陰です。これからも私たちの師匠として引っ張っていってください。
●高橋一志（malna株式会社 代表取締役）
昨年から介護レクのオンライン化を一緒に取り組ませていただいていますが、石田さんの介護予防体操・レクは必ず世界に通用するものだという仮説が確信に変わりつつあります。
毎週の打ち合わせでも言葉の節々から、如何に高齢者の方が楽しんでいただけるか、普段の何気ない生活とリンクさせながら介護予防が出来ないかを考えいることを感じます。
石田さんを中心に、一人でも多くの高齢者の方々が笑顔に、そして健康になっていく未来を一緒に実現していけたらと思います。これからも日本、世界の介護予防体操の第一人者としてのご活躍を心より応援しております。
●中西信雄（一般社団法人ワーシャル元理事）
はじめて石田さんにお会いした時に、「介護」×「エンターテイメント」の取り組みに未来への可能性を感じました。そして、それは確実に全国へひろがっていっています。
これから一人でも多くのおじいちゃん、おばあちゃんが「笑顔」で過ごせる社会を目指すには、「介護」×「エンターテイメント」のコツを身に着け、いっしょに「笑顔」を増やす仲間が必要です。
この素晴らしい「社会的複業」が全国へ！全世界へ！ひろがってくよう、心より応援してます！
◆最後に
最後までご覧いただきありがとうございました。
コロナ禍で制限だらけの生活が続き、「楽しいことが何もない」「生きていてもムダ」など、ネガティブな感情を抱く高齢者が増えてきています。
そんなとき、役に立つのが『笑い』です。
笑いは眠っている感情を呼び覚ます起爆剤！
笑うことで忘れていた「生きる楽しさ」を思い出し、また笑いたいと前のめりになる。
すると次には、体を動かし「人生を楽しみたい」とリハビリをする行動を起こすようになるのです。
心が動けば体が動く
またみんなが集まって大笑いする日がくるはず。
その時が来るまで、DVDでしっかりと体力をつけてくださいね(笑)
＜募集方式について＞
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
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