身体硬めのヨガインストラクター。 来られたかたの心と身体に合わせたヨガレッスンが好評。 精神保健福祉士。 食生活アドバイザー。 4年半の美容部員の経験がある。
心と身体を結んで「なりたい私へ」。 現役ヨガインストラクターの上村ゆいから、お家で手軽にヨガが受けられるオンラインサロンです。 どちらかというと、初心者向けヨ...