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元おデブの腸活研究家、長谷川ろみと申します(*^◯^*)  小学生にして重度の便秘+肥満体でしたが、「腸活」により数十キロのダイエットに成功しました!現在も自分のカラダで人体実験中! 「自分の周りの人の腸内環境をアップデートする」ことを目標に、腸活の情報発信やしくみづくりに挑戦しています♪ ★元おデブ(−約20kg)&17年リバウンドなし ★著書「発酵菌早わかりマニュアル」 ★腸活メディア「腸内革命」編集長 ★発酵ライフ推進協会立ち上げ&事務局 ★腸活イベント随時開催中!

「腸活カードゲーム」で、便秘や肥満、花粉症に悩む人を減らしたい!!

食習慣や生活習慣など複合的な要素が絡まって、腸内環境が変化することがイメージできる、腸活カードゲーム「腸内革命」。健康習慣づくりやダイエット中の方におすすめなだけでなく、お子様の食育にも最適です!