デッドが急成長してきたので更新 とりあえず、ベンチ85→100、デッド155→180、スクワット100→140が目標。 筋トレをH28.6頃から何となく開始 サマスタでられるよう頑張ります。 筋トレ/パワーリフティング/kanekinfitness/マイプロテイン/ビーレジェンド/アラサー/ダイエット
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