3/16（土）に「優しい回復の時間」をテーマにしたイベントを開催。soar初の午前中に開催したイベントでしたが、多くの方々にお越しいただき、満員御礼となりました！

今回のイベントは、香りや味で心もからだも優しさで包まれる瞬間を届けるブレンドハーブティー「soar tea」が元になっています。

ゲストにsoar teaの監修を行った伝統茶ブランド{tabel}代表の新田理恵さんをお招きし、soar代表の工藤瑞穂と一緒に「自分らしい健やかさや優しい回復の時間」について語りました。

イベントの前半では、soar teaを作り上げた新田さんと工藤から、soarと{tabel}それぞれの活動を紹介。

soar teaを作り上げた二人の出会いやsoar teaに込められた想いについてはこちらの記事から

イベントの後半では、新田さんと工藤によるトークセッションを行いました！Webメディアとしてこころの回復に触れてきたsoar、お茶を通してからだの回復に触れてきた{tabel}、それぞれの視点から「回復」について語られました。

工藤からは、soarで公開された回復を扱ったストーリーを紹介。また、soarメンバーが実際に実施している毎朝その日の自分の気分や体調を言葉にして周囲と共有する「チェックイン」、自分の困りごとや生きづらさをみんなと共有して研究する「当事者研究」などが紹介されました！

「回復とは『元の状態に戻ること』だけではないと考えています。よりよい状態になること、失くしたものとは別のかたちで心を満たすこと、新しい生き方を編み直すこと、尊厳が生まれること。捉え方で回復には様々な解釈があると思うのです」（工藤）

新田さんには、管理栄養士としての視点からお話ししていただきました。自律神経や体内時計などと回復の関係性のお話、日常の中でどうやって回復の時間をとるかについてなど、すぐに実践できる具体的なお話に参加者の皆さんがたくさんメモを取る様子がみられました！

「科学的に言うと、『からだの健康』とはホメオスタシス（恒常性維持機能）を保つことです。睡眠時間や食事時間を工夫することで、からだの回復効果を倍増することができます」（新田）

イベント中、soarが「優しい回復の時間」をコンセプトに作ったブレンドハーブティ「soar tea」が振舞われました。温かいハーブティで身体を満たしながら、トークやディスカッションを通してそれぞれの回復の時間を分かち合いました。

イベント終了後もたくさんの方々が笑顔で交流している様子が見受けられ、爽やかな朝の時間を過ごすことができました！ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

次回は4/23(火)に「多世代が助け合い、自分らしくいられる居場所のつくりかた〜『はっぴーの家ろっけん』と『御用聞き』と考える」を開催します！

詳細はこちらから

みなさんのご参加をお待ちしています！

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たくさんのみなさまからご支援をいただき、現在の支援総額は316万円！

ご支援・応援をいただき、本当にありがとうございます！

目標金額800万円まであと【484万円】が必要です。

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引き続き、ご支援・応援をどうぞよろしくお願いします！