慎重に一歩ずつ、一歩ずつ。2019/10/19 11:25今日は脚のトレーニング。3年前に大怪我した膝。怪我しないフォームで角度で脚を強化。慎重に、慎重に…一歩ずつ、一歩ずつ…順調にきてる。もう絶対に怪我しない。シェアしてプロジェクトをもっと応援!ツイートするシェアするLINEで送る日本でのフィジカルトレーニングが間違えないように活動報告の一覧を見るプロジェクトを見る