坐禅姿勢は、人間工学的に、同じ姿勢でい続けながらも安楽であり続けることが出来る究極の姿勢です。

しかし適切な坐禅姿勢は、ただ坐禅の格好を真似するだけでは築かれません。

坐禅に向かうための「作法」が必要です。

作法とはいっても何も堅苦しいものではなく、

作法に向かうという気持ち自体が心地良さであるということです。

それは、先の心地良さを目指すということではなく、

心地良さにアプローチし続けるということです。

「安楽坐禅法」は、始めた瞬間から心地良く、適切な姿勢となり、

心にも深くアプローチし、きちんと受け止めることができる方法です。

その姿勢を築く為に「zafuざふ」が必要となります。

「zafuざふ」により適切な姿勢を築き、「安楽坐禅法」によって

安楽で幸せとなる方が増えていっていただければと願います。

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○心地よい坐禅で健康に！「安楽坐禅法」を勧める「zafuざふ」製作プロジェクト○

https://camp-fire.jp/projects/view/19244

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