身心堂＠藤井が指導する講座や催し。

来週は特に「安楽坐禅法」に触れることができるイベントが続きます。

2.27(月)
「禅に学ぶ　こころが安らかになり　からだが緩み健康を 築く　日々の瞑想会」 at 安詳寺

https://www.facebook.com/events/1150451821716681/

2.28(火)

≪東京開催：第2期　禅マインドフルネスボディワーカー応用講座≫

（わたしとあなたの身心を健康にする、禅の実践やマインドフルネスを取り入れたボディワークの手法を学ぶ）

第５回　マインドフルネスボーカリゼーションテクニック

（声の力を学び、安らかに坐る）

https://www.facebook.com/events/687751881430931/

3.2(木)

◇ 「安楽坐禅法」体験会　◇

https://www.facebook.com/events/1744394499208215/

お気軽にご参加ください。

■ 毎日活動報告を投稿しております ■

○心地よい坐禅で健康に！「安楽坐禅法」を勧める「zafuざふ」製作プロジェクト○

https://camp-fire.jp/projects/view/19244

本プロジェクトはAll or Nothing です。目標金額に達しなければプロジェクトが遂行されません。支援(サポート)、シェア拡散宜しくお願いします！