身心堂＠藤井は、「禅マインドフルネスボディワーカー」基礎講座、応用講座を定期開設しております。

東京根津にて、基礎講座・応用講座

横浜鶴見にて、基礎講座

1か月に1回、または2週間に1回開催しております。

禅マインドフルネスボディワーカー講座は、禅やマインドフルネスに学んだ、身体アプローチから心をととのえる方法を身につける講座です。

短時間で簡単に、ストレスが減退し身心を健康に導く。そして大切な方やクライアント、関わるコミュニティとの関係が円滑で良好となる様々な方法が身につき深まっていきます。

基礎、応用それぞれ5回講座ですが、興味のある回だけの参加でもＯＫです。

参加により「zafuざふ」や「安楽坐禅法」の真髄に触れることができることでしょう。

概要は身心堂ＨＰ

http://bosan32000.wixsite.com/sinsindo/about1

日程情報もＨＰのカレンダーに記載されております。

■ 毎日活動報告を投稿しております ■

○心地よい坐禅で健康に！「安楽坐禅法」を勧める「zafuざふ」製作プロジェクト○
https://camp-fire.jp/projects/view/19244
本プロジェクトはAll or Nothing です。目標金額に達しなければプロジェクトが遂行されません。支援(サポート)、シェア拡散宜しくお願いします！