【「zafuざふ」試作品ができました！ 5月の講座でいち早く試すことができます】

※「zafuざふ」とは、〇《心地よい坐禅で健康に！「安楽坐禅法」を勧める「zafuざふ」製作プロジェクト》のプロダクト、携帯型空気坐禅座布団です。現在製作中であり、試行によりブラッシュアップしていきます。是非お試し下さい。
https://camp-fire.jp/projects/view/19244

《身心堂の各講座では、禅やマインドフルネスの要素を取り入れた、身体と心のセルフケアとなり、ストレス減退し本質のエネルギーを生みだす動的瞑想や運動法を体感し学びます》

５月講座案内です。
単発参加、初めての方も大歓迎です。

身心堂HPイベントカレンダー
http://bosan32000.wixsite.com/sinsindo/about1

5月27日（土）19:00-20:30
横浜開催： 禅ボディマインドマネジメント講座[基礎編]　第２回　立ち姿勢、歩行編
https://www.facebook.com/events/1198540893578159/

5月29日（月）19:30-21:00
「禅に学ぶ こころが安らかになり からだが緩み健康を築く 日々の瞑想」at 安詳寺
https://www.facebook.com/events/1668332390130375/

5月30日（火）19:30-21:00
禅ボディマインドマネジメント講座[基礎編]　第1回　仰向け、就寝編
https://www.facebook.com/events/1979674612252084/