皆さまご支援・応援ありがとうございます。春のOPENに向けて内装工事中のlsfs☆荻窪です☆………………………………………………………lsfs☆荻窪ではこんなアイテムも用意しています！iheart＋（アイハートプラス）を購入しました～！こちらは〈血管年齢〉が計測できるんです☆………………………………………………………実はlsfs代表は、5～6年前は確か血管年齢が歳相応くらいだったのに…年々若返っていって、何と今では血管年齢30代！！！(昨日も見ました！衝撃です‼︎)(悔しいくらい、若返ってます！）(若さを保っているようです！)しかも血液内の成分の数値もいい感じになっていったそう。↑こちらは健康診断の血液検査で知ったそう！年々より良く変化していったんですって！………………………………………………………目に見えて数値でわかると嬉しいですね！トレーニングのやり甲斐もありますね〜☆………………………………………………………代表が血管年齢を若返らせたのは「加圧トレーニング」のおかげ☆（加圧の良さを自ら実感されてます！）バランスの良い食事や水分補給も大事♪血管の若さを保つには、①血管自体をしなやかに保つこと②中を流れる血液をサラサラにすることこの両面に着目する必要があります。運動だけでなく食事にも気を使うことで、この①②の両方に効果的だったようです☆………………………………………………………加圧、ちゃんと知れば知るほど凄いなとそんなふうに思います。中からしっかりアンチエイジング。〈将来の病気の予防〉にも繋がります。血管をしなやかにすることって大事ですね☆………………………………………………………lsfsのパーソナルトレーニングでは、〈加圧トレーニング〉も用意しています。血管年齢の変化を計測するのも楽しみになっていきそうですね！会員の方に喜んでいただけそうな予感です。そんな皆さまのお姿を想像するとワクワク気分が止まらない今日この頃です☆…………………………………………………今回は、「血管年齢測定器☆購入しました」でした！また報告させてください☆〜Thank you!☆Have a nice day!〜lsfs☆荻窪　スタジオマネージャー　ますたか

こんにちは。応援＆ご支援ありがとうございます！3連休ですね。皆さまいかがお過ごしでしょう？今日は現場作業ではなくスピーカーとアンプなど他にも色々と受け取りに出かけていました。今回のご報告はこちら↓　壁面看板がつきました☆通りすがりの方にも知ってもらえますように☆もともとは白い壁でした↓　（白い壁を有効利用～♪）あと1か所、看板③は追加で取付けます！ここで何が始まるのかわかりますね♪左の窓側には、トレッドミルという歩いたり走ったりする機械を置きます。奥（右側）の窓の方は、グループレッスンのできるスタジオに♪………………………………………………………おひとりおひとりにしっかりとアプローチしていく〈パーソナルトレーニング〉そしてパーソナルだけでなく、フィットネス系やヨガなどの〈グループレッスン〉どちらも大切に考えています☆………………………………………………………写真の看板①と②の間に自動扉があるのですがそこは扉としては使用しないので、写真のシートをつけてもらいました！（スタジオプログラムもあることが、伝わりますように☆）◎slfs☆荻窪の場所は→ 荻窪駅から徒歩5分。南口を出たら目の前の道を（中野、新宿方向に）ただただ、真っ直ぐ歩くだけ♪ジムの目の前には横断歩道があります。信号（天沼陸橋南）が目印です！よろしければお散歩がてら、看板をチェックしてみてくださいませ☆…………………………………………………今日は「看板☆つきました！」でした。また報告させてください☆〜Thank you!☆Have a nice day!〜