おはようございます！^_^こちらに来て、時差調整と温度の変化への対応と練習に必死になっていたら気がつけば、1週間弱が経ちました。上の写真ですが、見た目で何時かわかりますか？答えは午前10:30頃の様子です。この日はフィンランドへ来て４日目にして初めて太陽を見て喜んだ土曜日の写真です！(^^)だいたい9時頃に明るくなり始めて、16時くらいには暗くなるので非常に日照時間が短いので、体と心が慣れるまでもう少し時間がかかりそうです。また、最近の気温は寒いとかだと-9度〜0度くらいの間なので、とにかく外にいたら身体が冷えます。なので2日に一回くらいは身体のケア含め身体を温める為のフィンランドならではサウナに入って身体を温めています！自分で薪を焚いて1時間ほど温めてから入ります。今まで自分でサウナを用意することはまずなかったので新鮮な経験です。こちらが練習場です。ほぼすべてのトレーニングがここでできるくらい詰まっていて充実しています。練習の方は、身体が慣れるまでは1週目は全身運動を中心に行っています！またコーチと来季まで、ウィークポイントとストロングポイントにどうアプローチしていくか等、相談しトレーニングを組み立てていただいています。だいたいの日曜日の休みの日以外は、午前2時間、午後2時間の2部練習でハードなスケジュールになっています。またヨガや器械体操のプログラムも入っており、柔軟性、機能性を落とさずパフォーマンス向上の為の時間もあるので、これからみっちりやっていく中で身体の変化や成長が楽しみです。また後々にトレーニングのことや、他のことも報告しながら活動していきます！引き続き、宜しくお願い致します！

皆さん、おはようございます！これまでご支援いただいた方々、本当にありがとうございます。プロジェクト開始10日目で達成率64%と、想像以上のご支援をいただき、大きな励みとモチベーションになっています！到着後の投稿になってしまいましたが、11/26、フィンランドへの渡航日でした！関西国際空港を飛び立ち、10時間弱のフライトを経て、無事にヘルシンキに到着しました！今回、人生で一番長い海外滞在になることと、真冬のフィンランド、来年2月からは真夏の南アフリカに行くので、２つの季節の用意が必要で17キロのスーツケース２つになり大きな荷物をかかえての移動になりました！日頃のトレーニングのおかげで苦なく移動はできました(^^)また総計23キロ以上の荷物に超過料金がかかると思って超過料金を払うつもりでいたのですが、１つあたりの荷物が23kgを超えなければ料金かからないみたいだったので、超過料金なしで来れました！このことは今回初めて知りました。笑ヘルシンキ到着後、そこから現地の「VR」(JRと似てます笑)という電車に乗り3時間ほど北上し、セイナヨキ駅に到着、駅からコーチの車で30分ほど車で走り、無事に活動地である、フィンランドのクオルタネに現地時間20:30頃に到着しました！時差は日本から−7時間になります。クオルタネの気温は1度で雪でした！今回お世話になるコーチの家です！外にいる時は寒いですが、家の中は寒冷地仕様なのでとても温かく過ごせます^_^現地で最初に食べたご飯はサーモンパスタ、美味しかったです(^^)時差ボケがあるので、まず疲れをうまく抜きながら時間にも慣らしつつトレーニングに入っていきます！今回の移動では全然写真があまり撮れておらず、ほぼ文章のみの活動報告になってしまいましたが、これから定期的に色んな活動報告をしていきたいと考えています！引き続き、宜しくお願い致します！