CRATE GYMの動画を更新しました。

#サブスクおうちトレーニングで平日7:30からの朝ヨガを担当する、ヨガインストラクター鈴木伸枝さんを交えて【ヨガ×筋トレの相乗効果でさらに豊かなライフスタイルを】についてお話をしました。

ラジオ感覚でご視聴いただけたらと思います！

また、7/6まで無料お試しトレーニング実施中です。下記のページから是非体験して実感してください。土日もやってますので是非お待ちしております
↓↓↓

コチラから→　無料レッスンページ　

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動画の詳細↓

01:51  筋トレとヨガのそれぞれの特徴

07:07 普段パーソナルトレーニングやパーソナルヨガに、 どんなことを期待しているお客様がいらっしゃいますか？

15:37 朝ヨガで1日をスタートさせる効果とメリットについて

22:26 朝ヨガ× トレーニングの相乗効果で期待できる新しいライフスタイル

23:50 #サブスクおうちトレーニングは、インストラクターやトレーナーとコミュニケーションがとれます

27:20 #サブスクおうちトレーニングは、いろんなトレーナー、インストラクターがいるので沢山受けてみて 自分に合ったルーティンを作っていきましょう

現在の支援状況＜2020/6/19＞

現在の支援総額：322,000円
支援者数：23人
達成率：107%
募集終了まで残り：18日
※詳細はこちらからご覧いただけます。
https://camp-fire.jp/projects/view/280991