CRATE GYMの動画を更新しました。
今回は豪華にMC MAMUSHIにファシリテーターとしてMCしていただき、CRATE ATHLETICS主宰 YOHEIと、トレーナーみぽりんとでコロナ渦の自粛期間中のバスケットボーラー事情のお話しと、#サブスクおうちトレーニング を体験していただきました。
Youtube観ながら一緒にトレーニング体験してみましょう!
また、7/6まで無料お試しトレーニング実施中です。下記のページから是非体験して実感してください。土日もやってますので是非お待ちしております
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コチラからご予約ください → 無料レッスン
[動画内容]
02:09 月額受け放題 #サブスクおうちトレーニング のサービス内容について
05:09 7/6までは無料トレーニング期間中です! みなさまお気軽にご参加ください!
06:24 コロナ自粛期間、バスケットボーラーたちはどうしていたのか
09:23 #サブスクおうちトレーニング の ”サボれない”=”結果がでる” 仕組みについて
13:28 ヨガマット1枚ほどのスペースで始められます。では体験トレーニングしてみましょう!
13:46 バスケットボールやるのに必要なバランス要素を取り入れたトレーニングに挑戦してみましょう
19:50 2種目目、バウンドスクワットに挑戦してみましょう
25:04 トレーナーの指示があるから、正しい姿勢でできるし、鼓舞してくれるから続けられそう。全国のみなさま是非ご参加ください!
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現在の支援状況<2020/6/20>
現在の支援総額:330,500円
支援者数:24人
達成率:110%
募集終了まで残り:17日
※詳細はこちらからご覧いただけます。
https://camp-fire.jp/projects/view/280991