練習メニュー 夕練 16：00〜17：00 ウォーミングアップ シャトルラン ロープジャンプ 3分間跳び切り トピックス 開始前のミーティングにて、、、 集中力を持続！ どこで集中すべきかをしっかり考えて！ では、ウォーミングアップのシャトルランの様子を(^^;; ↓ ちょっと惰性、ながら感ありますねぇ〜 先生にはしっかりとバレてますね(^^;; ミーティング後、みんな修正。 さぁ、ジャンプ行きますよ！ の前に、、、 いきなり飛ぶんじゃなく、ポジションを確認。 ジャンパーの先頭の子は自分の立ち位置測ってます！ ↓ 豆知識 写真真ん中の子、前の子に手が触れてますが、飛んでる時に位置がズレてると修正します。 少しのズレがミスにつながります。 メンバー同士で助け合う！ 輪ですよ、輪！ ↓ 輪つながりで、友愛桜の円陣を！ さらに〜 今日は友愛桜で一人サポートメンバーと急遽入れ替え。 急な事態にも関わらず、サポートメンバーの準備はできており、安定した跳びを！ 変わる側、受ける側、双方の気持ちが一つになってるからこそ安定！ いい傾向です！ 全体が良くなってる？ なってますよ！ 友愛桜2のジャンプもほら！ 明日は近隣中学校での最後の練習！ 本番見据えて、貴重な時間をね！ 体育館を貸してくれる中学校への恩返しは、一生懸命練習することが1番！ 感謝の気持ちやでぇ〜！ 頑張れ〜！ そして、最後に、、、 やっぱりこの写真好き^_^ ↓