おうちでできるかんたんセルフお灸講座を開催しました。

今回の受講生のお悩みの症状は、顎関節症でした。

2年ほど前から大きく口を開けることができなくなり、食事の時に困っているとのことでした。

顎の辺りがガクガクして痛みもあります。

そこでお伝えしたツボは、耳の前にある下関(げかん)です。

ここに低めの温度のアロマ灸を据えると、噛む時にに使う筋肉が緩み口が開けやすくなります。

気にはなっていても、これといって対処していない症状ってたくさんあると思います。

加齢のせいなどとあきらめないで、セルフお灸を取り入れて快適な生活を取り戻してほしいと思います。