【高松市高齢者居場所事業】

高松市檀紙地区のみなさまに、認知症予防のためのセルフお灸講座を開催しました。

８０代以上の方が多かったのですが、意外にもお灸経験無しの方がほとんどでした。

せんねん灸ならかんたんにできて良いなぁ　と早くも２．３か所据えている方も！

気になる症状をお聞きすると多かったのは、膝の痛みや足の冷え。

やはり下半身に不調を抱えている方が多いです。

膝の手術をして不安だったが、リハビリの後のケアにセルフお灸を取り入れたい！と

前向きな気持ちになれるのもセルフお灸の魅力です！

これからも地域の健康を支えるためにセルフお灸講座を開催していきます。

ご支援をどうぞよろしくお願いいたします！