1歳と3歳の子どもを育てながらセラピストとして活動している2児の母です。

産後うつをIAメソッドやライオンあくびによって克服した経験を持ち、自然療法サロン(リンドレアーズ)ではママを中心に幅広い年齢層のクライアントさんに施術を行なっています。

こもれび家では、定期的にライオンあくび教室を開催する予定です。

すべてのママ達がライオンあくびやIAメソッドを知って、健やかで歓びに満ちた妊娠期と子育てを満喫してもらいたい！！　そんな熱い思いを胸に日々活動しています。

IAメソッドやライオンあくびは脳幹を活性化する方法で、現代人は脳幹がとても疲れています。

そのため身体の不調はもちろん、メンタル面でも不調が出てきます。

今、私たちが必要とされていることは、自分で自分を守ることです。

免疫力を上げて不安感がなくなる、そんなメソッドを身につけませんか。