トレーニングやストレッチ、運動が身体にいいのは知っているけど、続かない！なかなか一人ではやる気にならないし効果も感じにくい。中高齢者はもっと深刻！この課題を解決するために運動指導のベテランと運動ツール開発のプロがコラボし、運動療法における第一人者の監修を得た、継続しやすい在宅プログラムを提供します。