2022/01/07 09:53
クラウドファンディング終了まで残り16日!
めっきり寒くなりましたが、皆さんお風邪などひかれていませんか?
人間は、体温が1℃下がると、免疫力が30%低下するといわれています。
反対に体温が1℃上がると血流がよくなって、免疫機能が持つ白血球も体を巡り活性化、一時的に免疫力が5~6倍にUPするそう!!
体温を上げるには、レンコンやショウガ、カボチャやニンジン、ヤマイモなどの根菜がおすすめです。
インフルエンザやコロナに負けないように、身体を温める野菜を食べて免疫力をアップしちゃいましょう♪
ジモベジのInstagramでは、こんな野菜の豆知識もときどきつぶやいています。
まだご覧になっていない方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね\(^o^)/
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