おはようございます‼︎

昨日は客船勤務時代の友人からの支援が続きました。年下で妹みたいに思っていた彼女たちも既に年齢を重ねてそれぞれの道で活躍しているのを聞けて、クラウドファンディングをやっていなかったら、思い切って連絡できなかっただろうし、旧友の近況を聞けてうれしい気持ちになりました☆

動画への感想もいただきました。1発撮り、やっぱり伝えたいことが出しきれず、もっと準備してからすればよかったとちょっとだけ後悔してますd(^_^o) でもこれが今のわたし、と開き直らせていただきます‼︎

全国的に緊急事態宣言が一旦解除になりました。大阪や神戸もなかなかの混雑でした。感染者をこのあと増やさずに社会を維持するシステムの構築が必要ですよね。

新型コロナウィルスについて、ワクチン接種が始まりますが、ご存知かとは思いますが、こちら万能薬ではありません。ワクチンによってできるとされる免疫も、生涯ずっと継続するかはまだ証明されていません。もしかしたらインフルエンザみたいに、毎年、今年のワクチンは当たりかな？ハズレかな？と言いながら受ける必要があるものかもしれません。今朝ニュースで、マスクは今後も「パンツを履くように当たり前に継続が必要なのでは」という話をしていました。久しぶりに同僚とランチをした時にマスクを外した顔をみて、「あら、こんな顔してたかしら」と思いました。きっとわたしも思われています。あまり口を動かさないから口元の筋肉が衰えていってるんだなぁと感じました。

マスクの下でも意識的に笑顔を作ったり口をすぼめたりしてトレーニングするといいと思います。マスクで見えないから誰にも気づかれないし(≧∀≦)。今日からわたしも通勤時にやることにします‼︎

わたしにマスクの不要な世の中を作ることはできませんが、今の生活のどんなところに気をつけるのか、という点はそれぞれの方にお伝えできると思っています。暖かくなれば屋外での少人数の活動はやってもいいと思っています。

「なんでも健康相談」を必要としてくださる年齢の高い方へのアプローチに苦戦していますので、やはり敏感な30代、40代の方から繋いでいただけるよう、ビジュアルを全面リニューアルしました。

やりたい事、伝えたい思いは同じですがアプローチを変えて残りの期間もがんばります‼︎

スギの次はヒノキにやられてますが、水分多め、食事少なめで腸活やってます‼︎

今週もどうぞよろしくお願いします‼︎

sasakiyuki