こんばんは‼︎

残りが4日になりました。焦りまくっています。やはりCAMPFIREは素晴らしいサイトですが、年齢の高い方にはなかなかのハードルのようです。

スマホを持ってない叔父がガラケーとPCでコンビニ払いの支援をしてくれるというのをアシストさせてもらいました。2時間ほど格闘してくれました。

CAMPFIREの登録完了‼︎のメールが紛らわしく見えるみたいです。

叔母は自分がプロジェクトに参加するを押しちゃった、どうしよう‼︎と連絡してきました。一族郎党巻き込んで騒動起こしてすみません(＞人＜;)

みんなにお手数かけながらもこの2日間で59%→65%までご支援が増えました。

嬉しいです。涙で前が見えません‼︎

世の中どんどん便利になる一方で、取り残される情報難民の方との差は広がるばかり。医療や介護の場面でもそういった問題は抱えていると思うので、便利なものの良さも高齢の方に伝えられる看護師でいたいなぁと思います。

みなさんの周りの方でお困りの方いらっしゃればプロジェクトと関係なくてもぜひお知らせください。全ては解決できなくても一つくらいは、聞いてよかったと思える健康相談にするのが目標です。

健康といえば、わたしコロナでおうち時間と言われるようになってからYouTubeで「宅トレ動画」なるものをたくさん見て運動不足を解消しようとしてきましたが、ついやり過ぎてしまったり、正解がわからなくなったり、どこか痛くなったりしたので、夏の終わりごろから「ストレッチ動画」に切り替えました。これが地味にいいんです‼︎筋トレは向き不向きありますが、ストレッチは全員に必要です。わたしは「オガトレ」さんを愛聴しています。5分のプログラムから30分のガッツリコースまで、部分痩せや全身コース、かなりの数の動画をアップされています。

今は「骨盤調整」と「内腿撃退」いうのにハマってしつこく続けていたらお正月に買ったズボンが緩くなってきました‼︎

ストレッチはどこかを傷める心配もなく、血流も良くなるし、便秘や肩こりの解消にも効果があるとされています。

みなさんもぜひ‼︎

あと4日で20万円強…正直厳しいです。

今回のプロジェクトは支援額の決定や、挑戦する時期など焦って決めてしまったのがよくなかったかもしれないと反省もしています。

ただコロナ禍で頑張っている超現場の医療従事者をわたしにしかできない形で支援できれば、と思ったことが最大の理由の一つなので、何度考えても今だったのでは、という思いもあります。

今週の日曜日まで、出来ることを続けていきますね‼︎

動画を見てくださった方ありがとうございます‼︎自分で見るのは恥ずかしすぎて、急いでスクロールしています。しかもスタートが目をつぶっていて…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

長々とすみません。最後までお読みくださりありがとうございました‼︎

素敵な夜を〜☆

sasakiyuki