こんにちは！

今回の活動報告では、左ヶ山の「沢登り活動について」紹介します！

放課後等デイサービスタッチでは、５年前から左ヶ山で　沢登り　を実施してきました。

沢登りは、私たちにとって「夏が来たなぁ！」と、とってもわくわくする楽しみな活動です。

しかし、同時に、日ごろの体力を試す挑戦でもあります。

沢登りではごつごつした石の上を、ましてや水の中を歩くのです。当然危険はあります。

そのため、日ごろの活動からサーキット、山登り、散歩、ヨガを取り入れ、

「体力と集中力」を養う訓練をしています。

沢登りに挑む前には、自分の身を守ることも学習しています。

ヘルメット、ライフジャケットを着用し、ケガから身を守ること

そして、靴はウォーターシューズを履き、しっかりと石を確認して歩くこと。

また、仲間が動けなくて困っているときは手を貸せるか、職員を呼べるか等々。

毎年沢登りをすることで一人ひとりの体力や協力の比較ができるのも

とても良い点だと考えています。

このように、沢登りという一つの活動でたくさんのことが学べ、

とっても有意義な活動であると思っています。

左ヶ山に「活動基地タッチ」を整備することによって、

沢登り等の活動を活発に行うことができます！

みなさんの応援待ってます！！

【沢登りの様子】