【6種類の商品を紹介します！】それぞれの成分表示や原材料などを公開します。

2021/06/28 09:00

減量減量食ダイエットダイエット食筋トレワークアウト

こんにちは！減量食『LEAN PLUS（リーンプラス）』プロジェクト代表の谷合竜馬（たにあいりょうま）です。

プロジェクト開始から10日ほど経ちまして、昨日までで当初目標の300%達成！！90万円を突破いたしました！支援いただいた皆様、ありがとうございます！

セカンドゴールの「100名の減量仲間をつくりたい！」という目標まで20名ほどとなりました。残り1ヶ月ほども引き続き頑張ります！

今回の活動報告では、メッセージにていくつかご質問いただいておりました「6種類の味の成分表示や原材料」を公開します!！

まず初めに、『LEAN PLUS（リーンプラス）』には6種類の味があります。
（今後サービスローンチ後に追加されるかもしれません。）

全体はこんな感じです。

クラウドファンディングのページには文量が多くなりすぎる為、割愛したのですが、それぞれを活動報告にてご紹介させていただきます！

ご紹介前に、成分表示のそれぞれの項目について簡単にご説明します。
（詳しく知りたい方はインターネットなどで調べていただければと思います。）

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たんぱく質
骨/皮/筋肉/内臓/髪/腱などを構成。摂取が足りないと筋力/消化吸収系内臓機能/代謝/免疫力の低下などに影響。

脂質
エネルギー源/栄養素の吸収や運搬/体温調整/摂取が足りないとホルモンバランスの乱れや低体温などの不調の原因に。

飽和脂肪酸
脂肪は脂肪酸で構成されており、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられ、飽和脂肪酸は取りすぎるとコレステロール値を上げ、中性脂肪を増やすと言われており、不飽和脂肪酸は中性脂肪の合成を抑え、血中の中性脂肪を減らす。

コレステロール
髪や皮膚を滑らかにし、細胞を包む脂肪膜・ホルモン・脂肪の消化吸収を助ける胆汁酸の原料となる。増えすぎると動脈硬化の原因となる。

炭水化物
筋肉や脳の主要エネルギー源。摂取が足りないと筋肉自体を分解してエネルギーを作るため、基礎代謝が低下する。

食物繊維
「ヒトの消化酵素で分解されない食物中の総体」と定義され、水に溶ける水溶性食物繊維と、溶けない不溶性食物繊維とに大別。食物繊維の多くは、単糖がたくさん結合した多糖類の仲間ですが、消化されないため、エネルギー源にはならない。

ナトリウム
成人の体内に約100g含まれている元素で、主に細胞の外側に存在し、細胞内外のミネラルのバランスを保つためには不可欠の元素。

カリウム
成人の体内に約200g含まれ、大部分は細胞内に存在し、細胞外液に多いナトリウムと相互に作用しながら、細胞の浸透圧を維持したり、水分を保持したりするのに重要な役割を果たしている。

カルシウム
体重の1～2％（体重50㎏の成人で約1㎏）含まれており、生体内に最も多く存在するミネラル。その99％はリン酸と結合したリン酸カルシウム（ハイドロキシアパタイト）として骨や歯などの硬組織に存在し、残り1％は血液、筋肉、神経などの軟組織にイオンや種々の塩として存在する。

鉄分
からだの中に約3gあり、そのうち約65%は血液中のヘモグロビンの構成成分となり、酸素運搬という重要な役割を果たす。鉄分は日本人が不足しやすい栄養素の一つ。

ビタミンD
カルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つ働き。また最近では、免疫力アップ効果やガンや糖尿病、自閉症、妊娠しやすい体作りなどに有効かもしれないという報告も。

食塩相当量
食塩は生命の維持に欠かせないナトリウムと塩素からできており、ナトリウムは、体内の水分量をいつも適切な状態に調節したり、神経や筋肉を正常に動かすために働いたりする重要な役割がある。一方、塩素は胃液などの成分になる。食事摂取基準の成人の「目標量」は男性7.5g/日未満、女性6.5g/日未満。

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①生姜：ジンジャー