健康で美しく自分らしく生きる女性のための手帳『Know yourself～生理を知ることで自分を知る　心と体を整える1ヶ月の過ごし方　２０２１～』のモニターを７月より実施しています。

６月にモニターさんの応募をし、４名の方にモニターとして３ヶ月間手帳を使っていただいています。募集背景や応募条件は以下通りで実施しています。

・募集背景

　・心と体を整える生理手帳をもっとたくさんの方に使ってもらう
　・今後サービスとして展開予定の「手帳相談」のプレ体験
　・自分の身体に向き合う術を広める
　・セミナーやnote、ブログにて振り返り方をフィードバックする
　・来年の手帳のアイデアのため

・応募条件

　・女性　３０～４０代
　・改善したい身体の不調がある方
　・自分の体調のリズムを本当に知りたいと考えている方
　・ヒアリングシートに回答いただける方（体調のこと、生活習慣や家族構成等を事前にヒアリングさせていただきます）
　・生理手帳を郵送しますので、個人情報を開示いただける方
　・現在の体調の状態や生活についての情報を教えていただける方
　・セミナーやnote、ブログにて記載いただいた手帳の内容の公開に同意いただける方（個人を特定できる情報は載せません）

・今後の予定

１．モニターさん４人の紹介
２．モニターさんへフィードバックした手帳へ記入してほしこと（体調で気にかけてほしいこと）
３．開始１０日の手帳とモニターさんの感想
４．開始２０日目の手帳とモニターさんの感想
５．開始１ヶ月目の手帳とモニターさんの感想、２ヶ月目に気にかけてほしいことをお伝えします
６．２、３ヶ月目の手帳とモニターさんの感想

※２、３月目はモニターさんが自分で体調の変化や改善ポイントに気づけるようにサポートしていきます

手帳モニターの進捗は、ブログやnoteで公開していきます。
手帳モニターの経験を手帳相談（今後リリースのサービスです）にいかしていきます。

クラウドファンディングはあと６日で終わってしまいますが、手帳を広める活動は継続していきます。今後とも応援していただけると嬉しいです。

【アメブロ】

https://ameblo.jp/keaopono

【note】
https://note.com/yu_kampo_yojo