12年間の無月経を克服した漢方薬剤師が、のべ15,000人以上に及ぶ漢方カウンセリングの経験から、心と体のリズムを知るための手帳をつくりました。1年間の生理や体調を日記のように記録し、自分の生理現象を見つめ直すことで、自分の「取扱説明書」を作ることができる手帳です。