【#15 ちょっとブレイク！今日は〇〇の日】

こんばんは。山田祐子です。

今日で16日目！94%の達成率！！
そして55名の皆様に
ご支援いただいています。

いつも応援をありがとうございます。

知っていましたか？
今日は救急の日なんだそうです。


実は365日、
毎日〇〇の日ってあるんですよね


ちなみに救急の日は
厚労省が1982年に制定し、

救急業務や救急医療について
一般の理解と認識を深めて
救急関係者の士気を
深める日なんだそうです。

実は私も人生で3回
救急隊の方にお世話になっています。


後になれば大したことはなく
ご迷惑な話ですが、
その時は本当に大変だったんですね。


一番驚いたのは
4年前の夏に尿路結石になった時。

初めて呼吸ができないという
体験をしたのです。

呼吸法はもう何十年もしているし
コントロールもできると
思っていたのですが、


いざ、自分の体が変調をきたすと
呼吸がコントロールできず


呼吸がコントロールできないことで
指先が硬直して、
その状態を見てまた焦る

みたいな、負に陥っていきました。


私が提供している
ボディカラー®︎というクラスは
3つの呼吸法を行います。
しかも、ただの呼吸法ではないのです。
明日に続きます〜。

本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。