みなさま、こんばんは。
いつも温かいご支援をありがとうございます。吉藤です。
実はわたくし、みなさまのご支援の時に送られる応援コメントに、おとといぐらいに気づきました……。

campfire さんのページの仕様の変更があって、それで気づきました。

昨日の活動報告書で挙げました方以外の、今までご支援くださった、kamone1980さん、shinchan2828さん、mayu71830908さんからの応援コメントも拝読しております。
ありがとうございます！

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ところで、九州のほうでは夜中に大きな地震があったそうですね。

お怪我はありませんでしたか？

深夜に大きな揺れって、どれほど恐ろしかったことでしょう。
みなさまや、みなさまの大事な方のご無事をお祈りしております……。

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お祈りしながらも、本日の活動報告書をあげさせていただきます。

本日は、「プロセスを大事にすると自己肯定感が上がる」というお話をさせていただこうと思います。

仕事では、結果が一番大事です。お給料をいただいているからには、結果が最重要視されるのは当然のことです。

ですが、自分ぐらい自分の味方でいてあげましょう。
だって、自分のがんばりを一番知っているのは自分自身なのですから。

人は、やっぱり、「がんばってて、素晴らしいです！」と褒められることで実力以上の力が出せるのです。

ちなみにこれは子どもの勉強にも言えることです。

「また間違えてる！なんでこんな簡単な問題で間違えちゃうの！！」

と責めるよりも

「今日は２時間も勉強してえらかったね、がんばったね」

のように、プロセスを褒めるほうが、勉強のやる気が上がります。

大人でも、自己肯定感が高いほうがやる気も能力も上がるので、

ぜひ、自分に優しく接してあげてくださいね！

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「結果ではなく、プロセスを大事にする」

これは、生きやすくなるコツです。

心の中の小さな自分が駄々をこねていたら、ちゃんと優しくしてあげてください。

「もうがんばれないよ〜」

と、小さな自分が言ったら、

「疲れちゃったんだね、少し休もうか。そうしたらまた歩き出せるよ」

と言ってあげてください。

大好きな友人や、飼っているワンちゃんに言うように、心の中の小さなご自分も、大事にしてあげてくださいね。

「ノルマ、絶対達成！」

「営業成績ベスト３だけを表彰！」

など、社会は大変厳しいです。
願って努力したからといって、願い事が叶うとも限りません。

そんな容赦ない社会の荒波に揉まれながら生きているあなた自身を、

どうか讃えてさしあげてくださいね。

ここまでお目を通してくださり、ありがとうございました。
まだまだ寒さきびしきおり、風邪などお召しにならぬようご自愛ください。