みなさん、おはようございます！

Teachers代表の中場牧子です。昨日はビレッジは大賑わいでした。

「養生ヨガ」（斎藤奏さん＆中田英之先生）には70名以上の方が、そして「お灸体験会」には40名以上の方がいらしてくださいました。どちらも自分を大切にすることを通して、主体性を取り戻して生きることを伝える素晴らしい内容でした。明日には録画視聴できるように準備しておりますので、どうぞお楽しみに！

本日は一般社団法人母親アップデート代表理事 鈴木奈津美さんからメッセージをいただきました。「母親をもっとおもしろく。ひとりひとりが個性を解放し、自分を生きる。違いを認め合うつながりによってしあわせの輪を広げていく」ことをヴィジョンに掲げて活動している団体で、私もそのメンバーの一人です。
奈津美さん、いつも見守っていてくださって本当にありがとうございます！

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私は子どもを出産してから、自分自身に意識を向ける時間や機会がより少なくなっていることを課題に思っていました。外に正解を求めてしまったり、社会に溢れている情報のなか未来に不安を感じてしまったり、私も含めていらっしゃるのではないでしょうか。

誰かのために日々忙しくしている方や母親にこそ、自分自身に意識を向けることの大切さを強く感じています。心豊かに自分の人生を生きるための土台になると思っています。

その意味でマインドフルネス・ビレッジの活動に希望を感じています。活動を心より応援しております。（鈴木奈津美さん）

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奇しくも1月23日は「母親アップデートの日」ということで、今日から一週間にわたり母親やファミリー向けの様々なイベントが開催されています。マインドフルネス・ビレッジと合わせて、そちらもご参加いただければ幸いです。

HUC 3周年祭「ときはなて、この想い」⇒  https://huc-3year.peatix.com/ 

クラウドファンディングも残り1週間強となりましたが、ラストスパートで頑張ります！

応援をどうぞよろしくお願いいたします。今日も良い一日になりますように。