こんにちは。ついにラスト1日となりました。今色んな場所場所での環境の違いもありそれも含め今日はこの機会に自分自身としっかり向き合う日として行きます。私はどうしたいのか？どうなりたいか？何をしたいのか？その為に何を優先するのか？自分と繋がり、創造して今後の状況がよくなる様に環境作りをしていきます。最後まで宜しくお願い申し上げます。

こんにちは。これまでご支援頂いた皆様　　　　　　　　　　ありがとうございます。　　　　　　　こちらも残すところ4日になりました。先日色んな方と話をしていて感じたことをお伝え致します。それは、1人1人が自分を大切にすることだと感じました。表面的に好きなことだけをしてるから大丈夫という声も聞こえそうですが、自分自身の心をよく気づいてあげることでもあると思っています。色んな状況があると思いますが、　　　　　　　認めて受け入れることの大切さを改めて感じました。とは言っても積み重ねて習慣つけて行くことなんだと思います。私も周りも今ある環境にも感謝して　シンプルに　身体、心、意識が軽くなって幸を感じれる人が増えていきます様に。ご支援宜しくお願い致します。

こんにちは^ ^先日仕事しながら感じたことをシェア致します。また、ご支援頂いた方からのメッセージありがとうございます。物凄く有り難く感じ頑張ろうと思えました。最近、凄くお試しがあるのを感じます。そして、高齢化社会＝寝たきり　　　　　　　　25年問題こうなる前に私自身もですが健康の大切さ、有り難さをもっと感じて自身を大切にすることが大事だと感じました。それが、私のすることなのかと感じた瞬間がありました。予防医学を学ぶ時間と何より伝えることが大切だと感じております。人と人がいて今があり学びがあると感じております。皆様のご支援、そして周りの方にお伝えして頂ければ嬉しいです。皆様のお力添え宜しくお願い申し上げます。いつもありがとうございます。

初めまして、石橋と申します。今までに学んだカウンセリング、カラーセラピーなどで周りをよくする為にと思いましたが、実は私自身も癒されていました。人が人に影響を与える、これはお互いにということで、1人でも多くの方が生活の中で気づきを増やして枠を超えていける事を望みます。普段ご自身が認識していないところで抱えている課題であったり抑えているものがあったり、それがストレスとなっていることもあります。またそれがその人の性格と言われる部分にも繋がることもあると感じています。本日は以前行った研究についてお伝え致します。周りの方に仕事をしながらカラーセラピーを用いたストレスケアを行ったことがあり、短期間でしたがストレスと感じている数字が低下した結果が得られました。強く意識しなくてもなにげに目にするカラーが助けになっていたんだと思いました。ヘルスコーチとしてはまだまだ今からですが多くのことを学ぶ場を頂きました。皆様と関わることが1番の学びの場となると思っております。そして、皆様にとってもより健康で仕事も元気に取り組め効率upも目指し、生活の質が高められ周りの方とも暖かな環境が作れるようになっていければと思っております。何処かに共感頂ける方、応援してくださる方、ぜひご支援、拡散など宜しくお願い申し上げます。