【医学博士監修】体よろこぶ踏み心地。天然檜の足踏みマットで健康サポート！

足踏みマット体験初日7日間で
感じたことや体の変化など、レポート5日目です！

52歳女性
悩み／めまい、便秘、冷え性、ホットフラッシュ、体が常にだるい

ー5日目ー

今日はテレビを見ながら踏み踏みです。
気付いたら5分していました。

足も少し筋肉痛です。
結構な運動量なんだなぁ、と感じます。

今日の体の変化は「便通」。
かなり頑固な便秘症なんだけど、今日は便通がありました。

何年かぶりの快適な便通！

7日間レポートの全容はコチラ
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