足踏みマット体験初日7日間で
感じたことや体の変化など、レポート6日目です!
52歳女性
悩み/めまい、便秘、冷え性、ホットフラッシュ、体が常にだるい
ー6日目ー
大分マットも平らになってきて、足踏みの踏み方も力強くなってきました。
踏み踏みの後のジワーっと出てくる汗は半端ない!
汗腺が開いたのかなぁと思います。
昼には1回ホットフラッシュがあったけど、
今まで1日に5回くらいあった私にはとても少なく、気持ちも楽になります。
なんと言っても、午前中しか体力、気力がもたなかったのが、
フルタイムで仕事が出来ました。
美味しいお酒が飲めそう!達成感です。
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