スポーツトレーナーの仕事って、こんな事：話題の「パーソナルトレーニング」   トレーナーは、その名称でもある「トレーニング：training」を担当するのが主な役割です。 特に、trainerを和訳すると「調教師」なんて、、出てきます。 これはトレーナーが、「トレーニング・運動」を介して人々の健康を支える役割である事を意味しています。 今回は、その中でも近年話題になっている「パーソナルトレーニング」という活動についてご紹介します。 「パーソナル：個別・個人的」なトレーニングとは、トレーナーが、１対１でクライアントに寄り添い、   ・カウンセリングとリサーチ ・運動プログラムのデザインと提案 ・トレーニング手法の指導とデモンストレーション ・運動の効果を判定し、さらなる課題設定を支援する   という一連の活動スタイルの総称を言います。     最近は、大手のフィットネスクラブだけでなく、パーソナルトレーニング専門のスタジオも増えてきました。 記憶の新しいところでは、テレビCMで一躍有名になった会社もありましたね。 「パーソナルトレーニング」は、トレーナーの活動スタイルの一つですので、クライアントは年代、性別を問わず様々な人が対象となります。 最近では、障害者スポーツに参加されている方からもご依頼を頂くようになりました。   その目的も、 ダイエットから発展した「ボディメイク」の人気が高まる一方で、 競技復帰に向けたリハビリテーションや、個人の自主トレとして、パフォーマンスアップのトレーニングをする人もいます。   中には、お子さんの「かけっこ教室」的に子供達へのパーソナル指導も増えてきているほどです。   トレーナーが、その専門性を強く打ちだせる活動のスタイルが「パーソナルトレーニング」と言えます。 私の場合は、スタジオでの指導もそうですが、チームからの依頼や個人のクライアントの方から連絡を頂いて、出張して活動する場面も増えてきています。   クライアント一人一人の事情に寄り添って、その人にとってのゴールを目指す！ その一番わかりやすいスタイルが「パーソナルトレーニング」という方法なのです。

★スポーツトレーナーのお仕事をご紹介します。 　 皆さんに、スポーツトレーナー（あおしまは、”アスレティックトレーナー”という名称）の仕事についてご紹介させてください。   スポーツトレーナーの仕事には、選手の傍で体調管理の全般を担当する事が含まれています。　 身体を強くするための運動や、強化トレーニングを紹介＆指導する事もその一つです。 　 さらに、チームからの要請をもらえば、 目的とする大会に同行し、宿泊もともにしながら　試合に向けたサポートを実施します。   あおしまは、バスケット、バレー、の競技大会について行く事が多いのですが、   そこでは、     ウォーミングアップの指導や、クールダウンの指導 試合中の突発的な怪我への応急処置や、予防のためのテーピング対応を行います。   試合の前後では、休息の取り方や時間配分、食事のタイミングも、コーチと協議しながら計画立案に参加していきます。   選手の声を聞き受けながら、コーチとの綿密な情報共有をする。。 そんな立場になる事が多い役割です。   私の下では、将来のプロトレーナーの卵（学生トレーナー）も活躍してくれています。 若い選手たちは、若い学生トレーナーだからこそ、学べる瞬間もあるようです。   今回のプロジェクトのもう一つのテーマの中に、 ★「スポーツトレーナー」について皆さんに是非是非！知って頂きたいとも思っています。 これからも、ご紹介しますので、ぜひご覧いただければ嬉しいです〜！