※この活動報告はご支援の有無に関わらずCAMPFIREサイトで閲覧可能な公開情報です。
　別途ご支援頂いた方向けのメッセージもお送りする予定ですのでお待ちください。

プロジェクトオーナーの成瀬俊昭と申します。
お立ち寄りいただきありがとうございます。

皆さまのご支援および情報の拡散のおかけで、目標達成率40％に到達いたしました。
ご協力いただきましたすべて皆さまに心より御礼申し上げます。

残り15日となってしまいましたが、最後まで走り切りたいと思いますので、目標達成に向けて引き続き応援を宜しくお願いいたします！

よろしければ、ぜひサイト・Twitterにもお立ち寄りください！

★メンタル本大賞サイト
https://mentalbon.jp

★広報活動の一環としてTwitterアカウント（@mentalbon）フォロー＆リツイートで図書カードプレゼント（抽選で30名様） 企画実施中
https://twitter.com/mentalbon/status/1532917991427346432

■サイト更新情報

① 2022エントリー作品『がんばらないことをがんばるって決めた。』（KADOKAWA）の著者 考えるOLさまより頂きましたメッセージ を掲載しました！

② 2022エントリー作品『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』の著者 井上智介さまより頂きましたメッセージ を掲載しました！ 

③ 2022エントリーの2作品の書評を掲載しました！
　（評者：寺田真理子さま／日本読書療法学会会長）

【書評】『1日3分でうつをやめる。』（評者：寺田真理子）
【書評】『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ』（評者：寺田真理子）

■『心と体がラクになる読書セラピー』のご紹介

寺田真理子さまは著者として『心と体がラクになる読書セラピー』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）を執筆されました。

ご自身も読書によってうつから回復したご経験をお持ちで、自ら「日本読書療法学会」を設立されて会長を務めるなど、精力的に活動を続けていらっしゃる素敵な方です。

私自身が学会員だったご縁で、メンタル本大賞の活動当初から「何らかの形で活動をご一緒したい」と考えてご相談しておりましたところ、今年から選考委員として仲間に加わっていただくことになりました。

『心と体がラクになる読書セラピー』 には、読書がストレス軽減に効果的であることや海外では読書セラピーが代替医療として活用されていることなどの紹介がされています。

本の選び方やオススメのブックガイドなども掲載されていますので、ぜひ手に取ってみてください。
メンタル本のバイブルのような作品ですので、自信を持ってオススメしたいと思います。

★読書でうつが回復⁈イギリス政府も公認する新しい読書のかたち、「読書セラピー」とは？
『心と体がラクになる読書セラピー』プレスリリース
　https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000540.000018193.html

★寺田真理子さまプロフィールページ
　https://mentalbon.jp/topics/6197/

※書影は版元ドットコム様サイトに掲載されております画像を指定ルールに則って利用させていただいております。版元ドットコム様サイトに掲載されていない作品については、事前に出版社様の了承を得て掲載しております。