なでなで肌着　お野菜さんのイラストを使って背中のタッチの様子を紹介します。

イラストに合わせて、指先までぴたーっと添えるようにして触れていきます。

背中は、からだの緊張が反映されやすいところ。

知らず知らずのうちに、ため込んでぎゅっと硬くなっているかもしれませんよ。

背中にぴたーっと手をおいているだけで、ほぐれてくるのを感じられると思います。

タッチしているほうは、口角をあげてやってみると、さらにその効果が倍増します(^^♪