最近は少し早起きになりました。

６時には目が覚めるにようなったのです＾＾

以前は８時でしたから２時間も早起きに！

理由はスマートライトで寝れるようになった。

早く寝るようになったから早く起きるという。

じつに単純な効果なのです。

これは思ってもいなかった効果なので。

とても嬉しい事ですね＾＾