あと2日。気付かせていただいたことがたくさん!そしてここからが出版への作業のはじまり。2022/05/29 13:07cocokaraASmake料理時短料理簡単料理レシピレシピ本エクササイズストレッチトレーニングパーソナルトレーニングダイエット減量食事食べる食事改善食生活健康栄養美ボディ出版こんにちは!cocokaraの かとうゆりえ です!さて、いよいよクラウドファンディング締切まであと2日となりました!スタートから1カ月とちょっと。気付けばもうあと2日ですって。日々想いを綴ったり、出版社さんとお話しをさせていただいた...もっと見る
その違和感、体質のせいにして諦めないでーーー!!!!!2022/05/21 15:54cocokara料理レシピレシピ本簡単料理時短料理家庭料理ASmakeパーソナルトレーニング栄養食生活食事食生活改善エクササイズダイエット健康食運動こんにちは!cocokaraの かとうゆりえ です。さて、今までの記事はわりかしネガティブだった頃から【脱ネガティブ】してスッキリしましょ!というお話しを綴ってきました。そして、トレーニングと食事の見直しの結果、嬉しい変化がたくさんあ...もっと見る