夢もなく何となく生きた私。30歳を機にミスコンに挑みウォーキングを学びました。正しいウォーキングは、正しい姿勢を保ち、自然と筋肉を付けることができる。正しいウォーキングを普段なら心掛けるだけで『予防医学』になる。この考え方と共に、幾つからでも挑戦する大切さを広めたいです。