今日、「ほぼうつ」本の最終原稿を出版社へ送りました。
はじめての本づくり。

なんどもなんども確認して「愛おしくなった原稿」を送り出しました。
本のデザインも着々と出来上がってきています。
何もないところから生まれたアイデアが形になってきました。
ワクワクしてます☺

今週も応援ありがとうございます。

出版クラファンインスタライブしました！

表紙が出来上がりました！

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ぱぴねす・ラボ

東京都

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こんにちは！私は「はぴねす・ラボ」の主宰であり、うつ家族セラピストとして活動しています。うつ病を抱える夫を支えながら、育児や遠距離介護、仕事と忙しい日々を送りました。夫は、10年の闘病を経て、夫は登山を楽しめるほど回復しました。同じような経験をしている方々が気軽に話し合える場を作りたいと思い、活動しています。 2022年4月から相模女子大学大学院で持続可能なコミュニティについて学びを深め現在の活動につながっています。私は行政書士、認定心理士、国家キャリアコンサルタント、産業カウンセラーの資格を持ち、40代で相模女子大学専門職大学院にてソーシャルビジネスを学び、MBAを取得しました。夢見ることが出来ればそれは叶えれらると信じています。「うつの方を支えるあなたへ。そして、あなた自身の幸せも大切に。」という想いで、家族の笑顔を取り戻すお手伝いをしています。

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目標金額未達でもリターンが届きます(All-in方式)

1,000円

【御礼のはがき】「とにかく応援ありがとうございます。」感謝の気持ちをこめてお礼のはがきを郵送させていただきます。御礼のはがき郵送前にメールにてお知らせいたします。

支援者：3人

お届け予定：2023年05月

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3,000円

【「ほぼうつ」本1冊】＋御礼のはがき＋鎌田が書いたイラストラフ画（写）1枚（何が届くかお楽しみ）私と50人の仲間の大切な思いがつまった1冊です。お礼のおはがきと一緒にお届けします。一人でも多くの方々の手に届くようにご支援お願いいたします。 ☆１冊以上ご希望の方は、ご希望の数だけご購入いただき、その旨備考欄にご記入ください。イラストラフ画（写）は1冊につき1枚お付けいたします。

支援者：48人

お届け予定：2023年05月

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5,000円

残り8

【コミュニティ1か月参加】＋御礼のはがき＋「ほぼうつ」本１冊＋鎌田が書いたイラストラフ画（写）1枚（何が届くかお楽しみ） and feel happinessのコミュニティに1か月（2回）ご参加いただけます。 ※クラウドファンディング終了後、CAMPFIREにご登録のメールアドレス宛にご連絡差し上げます。 ■コミュニティ内容マインドフルネスをした後に、今の思いをシェアして語りあいます。お気軽にご参加いただけます。コニュニティ：シェアビレッジサイト内うつなど『つらくなっている誰かを支えている方』のための場 https://sharevillage.co/villages/happiness/landingPage ご参加方法・メールにてご案内いたします。月2回の開催となりますのご都合の良い月にご参加ください。ご参加期間 2023.4月～2023.8月までのご都合の良い1か月（2回）間ご参加いただけます。

支援者：2人

お届け予定：2023年05月

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5,000円

残り23

【and feel happiness HPにあなたの大切な言葉を掲載します】＋「ほぼうつ」本1冊＋御礼のはがき＋鎌田が書いたイラストラフ画1枚（何が届くかお楽しみ）『あなたの大切な言葉』をand feel happiness HPサイト内に掲載します。 ※クラウドファンディング終了後、CAMPFIREにご登録のメールアドレス宛にご連絡差し上げます ■詳細 and feel happiness HPサイト内に『あなたの大切な言葉』を掲載します。文字数：140文字以内注意　：名言の引用等の著作権にご注意ください。著作者の死後70年以降は著作権フリーになるため使用可能です。誹謗中傷、公序良俗に反する内容は掲載できませんのであらかじめご了承ください。 ■2023年8月までに「大切な言葉」をメールにてお送りください。詳細はメールにてやりとりさせていただきます。

支援者：7人

お届け予定：2023年09月

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8,000円

残り5

【お困りごとの相談にのります。】＋御礼のはがき。誰かに話したいけど、こんな話を聞かせるのも…。気になる人がうつだったり、親御さんの介護、子育てなどなんとなく、もやもやしていること…。カウンセラーの鎌田に話してみませんか。あなたの気持ちを大切に何が出来るのか考えたいと思います。 ※オンラインorオフライン（対面） ※クラウドファンディング終了後、CAMPFIREにご登録のメールアドレス宛にご連絡差し上げます。 ■詳細・日程：メールにて調整（対応日時：土日祝日及び平日18時以降）・時間：50分×1回・場所：オンラインzoom（視聴環境：PC／スマホ）または対面　対面の場合は東京都国立市駅周辺（シェアオフィス会議室利用）（鎌田への交通費は不要です。各自交通費につきましてはご負担ください）・内容：お困りごとの相談にのります・保有資格産業カウンセラー、国家資格キャリアコンサルタント、認定心理士、日本マインドフルネス学会正会員・期限：2023年3月～2023年9月まで ※詳細はメールにて調整いたします。ご参考に（カウンセリングホームページ） https://www6.hp-ez.com/hp/megu78counselor/page1

支援者：3人

お届け予定：2023年09月

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10,000円

残り6

【出版記念ワークショップ】＋御礼のはがき＋「ほぼうつ」本１冊＋鎌田が書いたイラストラフ画1枚（写）（何が届くかお楽しみ） 2023.5.21（日）13:30～16:00　場所：代々木公園駅から徒歩1分「ほぼうつ」本をみんなで読んだり、マインドフルネスをしたりと「とき語り」をして楽しみましょう。 ※クラウドファンディング終了後、CAMPFIREにご登録のメールアドレス宛にご連絡差し上げます。 ■出版記念ワークショップ詳細日程：2023.5.21（日）13:30～16:00 会場：代々木公園駅から徒歩1分（詳しい場所は支援者の方にお知らせします）その他：本のお渡しはワークショップ当日に行います。　

支援者：6人

お届け予定：2023年05月

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30,000円

残り2

【あなたの街へ鎌田がお話にゆきます。】オフラインorオンライン＋御礼のはがき　『JR新宿駅からJR内30㎞まで交通費はかかりません』「ほぼうつ」本完成エピソードや私の体験談などオーダーに応じてお話にゆきます。 ※クラウドファンディング終了後、CAMPFIREにご登録のメールアドレス宛にご連絡差し上げます。 ■詳細・日程：メールにて調整・時間：メールにて調整・場所：オンラインzoom（視聴環境：PC／スマホ）またはオフライン対面・内容：オーダーをお伺いいたします。・期限：2023年3月～2023年9月まで

支援者：1人

お届け予定：2023年09月

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50,000円

残り7

【とにかく応援vo.1。】オリジナル音声メッセージ＋御礼のはがき＋「ほぼうつ」本5冊＋鎌田が書いたイラストの意味が書かれているラフ画（写）5枚（何が届くかお楽しみ）「ほぼうつ」本を全国流通させ、一人でも多くの方々の手に渡るように応援してください。発送は2023.5月と8月の2回となります。 ※クラウドファンディング終了後、CAMPFIREにご登録のメールアドレス宛にご連絡差し上げます。 ■詳細発送時期2回となります。 1回目　2023年5月：御礼のはがき、「ほぼうつ」本5冊、鎌田が書いたイラストの意味が書かれているラフ画（5枚）（何が届くかお楽しみ） 2回目　2023年8月：オリジナル音声メッセージ

支援者：1人

お届け予定：2023年08月

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100,000円

残り4

【とにかく応援vo.2。】オリジナル動画メッセージ＋御礼のはがき＋「ほぼうつ」本10冊＋鎌田が書いたイラストの意味が書かれているラフ画（写）全7枚＋活動報告（2023年8月まで分として）「ほぼうつ」本を全国流通させ、一人でも多くの方々の手に渡るように応援してください。発送は2023.5月と9月の2回となります。 ※クラウドファンディング終了後、CAMPFIREにご登録のメールアドレス宛にご連絡差し上げます。 ■詳細発送時期2回となります。 1回目　2023年5月：御礼のはがき、「ほぼうつ」本10冊、鎌田が書いたイラストの意味が書かれているラフ画（写）（全7枚） 2回目　2023年9月：オリジナル動画メッセージ＋活動報告

支援者：1人

お届け予定：2023年09月

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10,000円

在庫なし

【ほぼうつ本3冊】＋御礼のはがき＋鎌田が書いたラフ画（写）1枚＋オンラインミーティング（30分）＋特典：鎌田がパーソナリティを務める番組『家族関係なんでも相談室』」にゲスト出演。 ※クラウドファンディング終了後、CAMPFIREにご登録のメールアドレス宛にご連絡差し上げます・『ほぼうつ本』３冊・御礼のはがき・鎌田が書いたラフ画（写）1枚・ラジオご出演前のオンラインミーティング（30分）・特典：鎌田めぐみがパーソナリティを努める番組「ゆめのため放送局東日本第１ch『家族関係なんでも相談室』」にゲスト出演。 ■詳細・日程：メールにて調整・時間：メールにて調整・ラジオ収録場所：東京都中野駅近郊（詳しい場所につきましてはメールにてお知らせします。）またはオンライン・ラジオの放送は収録日の翌月の放送となります。例：2023年3月収録→放送は翌月の4月・ラジオ番組名：ゆめのため放送局東日本第１ch「家族関係なんでも相談室」・放送日：日曜日夜8時「第１週本放送、第2週再放送」または「第3週本放送、第4週再放送」　https://www.yumenotane.jp/andhappiness2022 ・期限：2023年3月～2023年8月まで（ラジオ収録8月まで）

支援者：5人

お届け予定：2023年08月

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