皆様、ご支援有難うございます。

リターンの薬膳講座の一部を紹介します。

単発講座： 2000円/1講座｜10講座で1.9万円

※初心者対象！分かりやすく！簡単に！サクッと！
※1講座40分
※アーカイブ受講可能（期限：9月末まで）

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5月17日 (水) 09:00　①発熱

5月17日 (水) 10:00　②不眠

5月24日 (水) 09:00　③便秘

5月24日 (水) 10:00　④下痢

5月31日 (水) 09:00　⑤めまい

5月31日 (水) 10:00　⑥頭痛

6月07日 (水) 09:00　⑦肥満

6月07日 (水) 10:00   ⑧糖尿病

6月14日 (水) 09:00   ⑨慢性胃炎

6月14日 (水) 10:00　⑩眼精疲労

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よく見られる症状10選です。
各症状の原因、メカニズム、タイプ、養生法（起居・精神・食）をご紹介します。

例）不眠
不眠でお悩みの方、多いと思いますが、
ご自分のタイプを把握するだけでも生活改善のヒントが得られます。
また、不眠だけでなく、その他の疾病予防にもなります。

不眠とは
・寝付きが悪い
・直ぐに目覚めてなかなか寝付けない
・一晩中眠れないことも
等々で、常に睡眠が不足してる状態を「不眠症」と言います。

不眠にもタイプがあります。（不眠＋その他の症状）

①夢が多い、動悸、健忘など（心脾両虚）
②喉が渇く、微熱感（心陰虚）
③イライラ、腰膝がだるい（心腎不交）
④胸苦しい、頭が重い（痰熱擾心）
⑤怒りっぽい、胸脇が苦しい（肝火擾心）
⑥驚いて目覚めやすい、ビクビクする（心胆気虚）

＜こんな風に教えます＞
・Zoomでのオンライン講座
・録画受講OK（9月末まで）…リアルタイムで受講して、録画で復習もOK!
・イラスト付きPP資料で解説
・質疑応答のお時間も設けております。

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＜こんなことが出来るようになります＞
・自分のタイプを知る
・予防とケア（精神・起居・食生活）
・薬膳（中医学）の目指すところは未病先防！

その他の症状についても、同じように解説します。
皆様の受講をお待ちしております。

引き続き、ご支援賜りますようお願い申し上げます。

今日もご先祖様のお力添えを頂戴できますようお願いします。

クラウドファンディング期間は4/29までです。
ご支援をよろしくお願い致します。

大阪の豪商・加島屋　第10代　廣岡久右衛門正直の孫
神戸中医学院（芦屋薬膳）代表　西野久子（旧姓：廣岡）

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