これまで頂いた、沢山の方からの御注文、応援のメッセージに心より感謝申し上げます。そして、ご検討いただいている方は、お得なこの機会をお見逃しないようお願い申し上げます。さて、chomomiですが公式ブランドサイトが公開されました。chomomiの色々な情報が掲載されておりますので、是非ご覧ください。【chomomi公式ブランドサイト】https://chomomi.net/プロジェクトもあと４日で終了となりました。一人でも多くの方に「chomomi」の事を知って頂けるよう、最後まで頑張りますので、引き続きよろしくお願いいたします。

沢山の方からの御注文、応援のメッセージに心より感謝申し上げます。chomomiはお腹に装着するだけで腸を刺激するガジェットですが、簡単なストレッチを組み合わせることでより効果的に活用いただけます。chomomiを使った腸エクササイズ、最終回は「脇のばし運動編」です。眠りの質を上げたい方におすすめの腸エクササイズです。曲げた膝と反対の腕を頭上に伸ばし、伸ばした腕側の脇をストレッチ。左右交互に30〜60秒程度を3セット繰り返します。リラックスして気持ちよさを感じながら、ゆったりとした呼吸を意識するのがポイントです。６回にわたり腸エクササイズをご紹介しました。今回ご紹介したエクササイズ方法は、商品に同梱されている台紙にも記載されておりますのでご安心ください。。商品が届きましたら、是非、腸エクササイズをお試しください！

沢山の方からの御注文、応援のメッセージに心より感謝申し上げます。chomomiはお腹に装着するだけで腸を刺激するガジェットですが、簡単なストレッチを組み合わせることでより効果的に活用いただけます。chomomiを使った腸エクササイズ、第５回は「脚のばし運動編」です。姿勢が気になる人におすすめな腸エクササイズです。手のひらを天井に向けて、伸ばしている脚からお腹にかけて伸ばしストレッチを行います。左右交互に30〜60秒程度を3セット繰り返します。なるべく膝が浮かないようにすると効果的です。つらいと感じる方は両肘をついて上半身を少し起こしてもＯＫです。腸エクササイズ　最終回は「脇のばし運動編」をお届けします。お楽しみに！

沢山の方からの御注文、応援のメッセージに心より感謝申し上げます。chomomiはお腹に装着するだけで腸を刺激するガジェットですが、簡単なストレッチを組み合わせることでより効果的に活用いただけます。chomomiを使った腸エクササイズ、第４回は「ほぐし運動編」です。お腹が固い方におすすめの腸エクセサイズです。仰向けになり膝を立て、そけい部のVラインに沿って指を添え、内側から外側に向かって指で揉みほぐします。下から上へずらしながら3回繰り返します。骨盤をつかむイメージで実施するのがポイントです。腸エクササイズ　５回目は「脚のばし運動編」をお届けします。お楽しみに！

沢山の方からの御注文、応援のメッセージに心より感謝申し上げます。chomomiはお腹に装着するだけで腸を刺激するガジェットですが、簡単なストレッチを組み合わせることでより効果的に活用いただけます。chomomiを使った腸エクササイズ、第３回は「のばし運動編」です。心も身体もスッキリさせたい時にピッタリな腸エクササイズです。手を組み合わせ、倒れる際は膝を真っ直ぐに伸ばした状態で真横に倒します。片方5秒、左右交互に5回ずつ繰り返します。呼吸を止めずに肩の力を抜いて、手は遠くに伸ばすようにするのがポイントです。腸エクササイズ　４回目は「ほぐし運動編」をお届けします。お楽しみに！