岸和田市役所さんと岸和田シティプロモーションの協働事業 【岸和田life体験ツアー】 天気にも恵まれ、とても楽しい1日でした。 岸和田ほんまええ街です。 ご参加頂いた皆様 ありがとうございました。

株式会社シラックジャパン様 主催 【月一エクササイズ】 にて講師を担当させて頂きました。 毎月恒例の月一エクササイズ 早いもので１年を迎えました。 たかが一回、されど一回。 継続は力なりです！

３月１日（木）和歌山県紀の川市【F'S BASE】オープンしました。F'S BASEとはFigthtin・Fitness・Flower・Foreign languageなど頭文字にFのつくものを通じてみんなが仲良く友達（Friend）になれる場所（BASE）を目指します。また親子や夫婦、祖父母と孫など家族（Family）で共通の楽しみを見つけて（Find）みませんか。友達作りはフェイスブック（FB）も良いけどエフズベース （FB）でも。【無敵】無敵とは、敵がないこと。即ちみんな友達フィットネスクラブではなく。地域の皆様が集まるコミュニティスペース。介護予防に大切な生活機能の低下、予防。心身機能を高め、活動し社会への参加。運動の敷居を低く。長生き＝健康ではない。 新しい形で健康を伝えていきます F'S BASEは無敵な場所に。

本日よりスタートしました。   限られた日程ではありますが、 宜しくお願い致します。